躁狂症的自我治疗方法 躁狂症的危害

一、躁狂症如何治疗

　　一、保持积极的态度

　　狂躁症患者一般心胸都比较狭隘，虽然他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧，所以为了恢复病情，患者应该开阔心胸，保持积极的态度。

　　二、提高个性修养

　　躁狂症患者应该提高自己的个性修养，由于躁狂症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人，所以，该病症治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。

　　三、集中精力做事

　　集中精力做事是比较常见的躁狂症患者怎样自我治疗，患此病的人一般做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了，结果，这件事没有做好，只会变得更加狂躁不安。所以，躁狂症的治疗还要注意督促患者集中精力做事，即使偶尔思想开小差，我们也要努力把思想再拉回到这件事上。

二、家庭护理躁狂症患者的五点要求

　　1、家庭环境要求

　　兴奋躁动的病人，不宜居住在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调，如绿、蓝色为好，房间布置也以简单、清雅为好。在患者发病这段期间内，家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会等。听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈快的乐曲，以免引起病人兴奋。

　　2、如何做好兴奋、躁动病人的生活护理

　　兴奋、躁动病人常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食”，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。用餐时最好让其单独用餐，以免因多说话精神不集中而影响进餐。

　　若病人不肯按时进餐，可以将作好的饭菜送至正在忙碌的地方，病人常会自行进食。这段时间因病人体力消耗大，说话滔滔不绝，可造成口干舌燥，极度兴奋时还会发生脱水，因而饮食量一般要比平时多，注意鼓励多饮水。在个人卫生方面，如协助洗漱、洗澡、洗头等，督促更洗衣服，保持床铺干净，女病人月经期应协助护理。

　　3、如何与兴奋躁动病人接触

　　在与躁动病人接触、交谈时，态度要和蔼、亲切、耐心;对话多的病人尽量不要与病人过多的交谈或争论，更不能因病人有夸大言语而讽刺、嘲笑他。病人话特别多时，可采用引导、转移注意力的方法，若病人与客人一直说个不停时，家人可在言语中提醒他时间不早了，该休息或吃饭了，或说客人还有其他工作，改天在谈等等，这样病人一般都会乐于接受的。

　　4、如何做好有冲动、伤人、毁物行为病人的护理

　　对待这类病人，家属必须做好防范工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂病人大多表现为好关闲事，好打抱不平，小题大做，平时看不惯的事情此时更看不惯，非要周围或家人按他的意愿办，尽量满足他的相对合理的要求，以免引起冲动、伤人行为。另一方面尽量不让病人外出，因病人在越是人多的地方，越是喜欢表现自己，兴奋程度就越高，对病情更不利。同时因兴奋症状常引起外人围观，易导致打人或被人打等伤害事故。

　　注意一点，病人的冲动行为是病态的表现，家属决不能采用打骂、捆绑、体罚的方法来制约病人，否则不但无助于控制病情，反而会家中病人的躁动症状，增加敌对情绪。

　　5、娱乐活动

　　对一般兴奋性较高的病人，不必限制其活动，如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服、种花、种菜等，使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗，并在药物的配合下，增加睡眠时间。另外，也可根据病人的爱好，引导做一些文娱活动，如下棋、绘画、书法、唱歌。

三、躁狂症平时注意什么好呢

　　1、躁狂症一般都是情感性的疾病，这个病的病人一般都是心里出现问题的原因，所以这样的病人护理是非常重要的，生活中特别要注意心情愉快很重要的，尽量的不要激怒患者的，要加强药物的治疗，保证患者的睡眠时间。

　　2、躁狂症的患者要注意的，生活中是不能太过于兴奋的，一定要调整好饮食的，不能忙着就不吃饭了，吃饭也不能暴饮暴食的，尽量的少食多餐，注意饮食卫生堵塞，应该在平时多喝水的，一定要保持生活环境的清洁和干净，温度和湿度都是要注意的。

　　3、躁狂症的患者在接触的时候，说话交谈的时候都是要注意的，不能声音太大的，要注意患者的心里感受，要和蔼要亲切的，如果患者过于激动，情感极度的时候会容易脱水的，这个时候可以试着转移患者的话题，尽量稳定 患者的情绪。

　　4、躁狂症的患者吃的食物要清淡的，这个是很重要的，尽量的不吃油腻的食物，不吃生冷的辛辣的刺激性的食物，及时的补充身体的营养，营养均衡很重要的。

　　躁狂症的患者生活中是一定要注意的，不管是生活的环境，生活的习惯还有饮食的习惯都是要注意的，还有个人的卫生习惯，饮食要清淡，饮食要卫生，饮食要均衡，生活的环境要干净整洁，空气要清洗，注意经常换洗衣物的。

四、躁狂症的危害有哪些方面

　　1、躁狂症是一种心里疾病，这个病是很难控制的，生活中稍微的有不顺心的事儿就会导致疾病出现的，所以这个病的危害性是非常大的，直接的影响了患者的身体健康情况，影响了患者的正常生活，应该注意疾病的危害性及早的治疗才好。

　　2、躁狂症的疾病要及时的治疗才行呢，不然就这个病会导致一些并发症出现的，现实的生活中就有很多会引起硬化疾病出现的，这样危害性就更大了。

　　3、躁狂症的疾病会让患者经常性头疼的，这样的人群很多的，如果出现了躁狂症的病症尤其是女性，直接的影响家庭完整性的，直接的危害到了孩子的健康成长情况，甚至会导致家庭破裂的，可见躁狂症疾病的危害性是非常大的。

　　4、躁狂症的疾病越是严重就会越影响患者的心里健康情况，会让患者总是感觉自己有病的，这样不管是做什么事儿都会受到影响的，问题很严重的。

　　躁狂症的危害有哪些方面?现在大家对这个病已经非常清楚了，也清楚的知道这个病的严重性，躁狂症的疾病很多的人都可能会有的，只不过是严重的程度不一样的，生活长导致这个病的原因很多的，一定要找出原因对症治疗的，不然危害性是非常大的，要当回事儿的，期间要注意调理身体的，注意提高身体的免疫力的。