成人抑郁症的表现有哪些 抑郁症如何食疗

一、什么症状说明得了抑郁症

　　抑郁症症状有什么：
　　一、精力减退，注要表现为无精打采，神疲乏力，不愿活动，懒惰，不愿见人，有时伴有精神运动性迟滞。
　　二、睡眠紊乱是抑郁症患者最为常见的生物学症状之一，表现为入睡困难，睡眠表浅，易惊醒，醒后难入睡，而早醒最为常见，具有特征性意义。有些患者会有睡眠感的缺失，也就是别人认为睡得很好，但患者本人却认为自己一点也没睡着，在临床上又称为主观性失眠。
　　三、食欲减退的患者占百分之10以上，轻者表现为食不甘味，但进食量可以，减少不明显，在一段时间内体重变化的也不明显；病情严重者完全丧失进食欲望，体重明显减轻，甚至导致营养不良，易出现便秘，这与胃肠蠕动受抑制有关，必须注意的是食欲下降和体重减轻不一定成正比，有的患者可能出现食欲增加和体重增加的情况。
　　四、情绪呈昼重夜轻现象，早晨加重。患者往往在清晨一睁眼，就为新的一天担忧，不能自拔，下午和晚间有所减轻。此症状是内源性抑郁症的典型表现之一。有些心因性抑郁症患者的症状则可能在下午或晚间加重。
　　五、抑郁症患者的非特异性躯体症状包括头晕头痛，心慌胸闷气短，胸痛，身体有疼痛麻木感，肌肉跳动感、抽动感，尿频、尿急等。一部分患者以此类症状作为主诉，而忽略了情绪抑郁，兴趣丧失等症状，反复就诊于综合性的医院，被误诊为植物神经功能紊乱，一直按照这个诊断治疗，效果肯定是不理想了。
　　六、抑郁症患者普遍有性欲减退的情况，这与情绪低落有关。表现为性欲减退或完全丧失，而这一问题又能直接导致夫妻感情出现问题，反过来又会加重抑郁症状。

二、抑郁症吃些什么来缓解

　　抑郁症这种心理病已经成为很常见的心理疾病，引起抑郁症的原因较多抑郁症患者每年都在增加，重者会导致自杀，及时发现并治疗是关键。我们一定要正确了解抑郁症的治疗法，平时抑郁症患者们吃些对于缓解抑郁症有效的食疗偏方来辅助治疗，那么，抑郁症的治疗法食疗怎么样？下面让我们一起来看一下相关的医疗知识。
　　“愁忧者，气闭塞而不行”“郁”是医学著作《皇帝内经》里，指的是情志失调所引起人体脏腑、经络、气血津液、饮食情志的阻塞结滞。所以“治郁先治气，调气要先治肝”之说。“肾为先天之本，脾为后天之本”
　　抑郁症的食疗偏方
　　1.首先准备好材料：苦瓜、瘦猪肉、油、盐适量。制作时：苦瓜切丝，然后加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，然后苦瓜丝同炒，加调味就可以吃了。
　　2.首先准备好材料：石菖蒲、猪心、盐适量。制作时：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，加调味就可以吃了……
　　3.首先准备好材料：猪脑、淮山药、枸杞、清水、食盐、葱、姜，适量。制作时：将以上三种食材洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟加调味就可以吃了。
　　4.在中医上，柴胡龙骨牡蛎汤，在《伤寒论》说解清热、镇静安神之功效，柴胡龙骨牡蛎汤对抑郁症患者有疗效。柴胡龙骨牡蛎汤成分：柴胡、龙骨、黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、牡蛎、大枣。制作时：除大黄外，其他药物一同放入锅中，加入800毫升水，煮至水剩一半时，加入大黄，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液加调味就可以吃了，每次温服100毫升。
　　5.丹栀逍遥散：茯苓、白术、、山栀、牡丹皮、甘草、芍药、当归、柴胡
　　6.逍遥散：芍药、白术、柴胡、甘草、当归、茯苓、薄荷

三、精神抑郁症吃什么药好

　　患抑郁症需要吃那些药呢？轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。那么治疗要吃那些药物呢？
　　1、第一代经典抗抑郁药
　　包括单胺氧化酶抑制剂（MAOI）和三环类抗抑郁药（TCA）。
　　2、第二代新型抗抑郁药
　　由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5-HT）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚存在争议，故从略。
　　3、现代常用的抗抑郁药物：西药
　　根据化学结构的不同，抗抑郁药大致分为三类：单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁剂及杂环类抗抑郁剂。
　　4、三环类抗抑郁剂
　　是当前应用最广泛的抗抑郁的首选药。三环类抗抑郁药的种类很多，主要的常用药有：丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿米替林、多虑平等。此类药物不仅可以使心情振奋，还有镇静作用，所以，对失眠症状有治疗作用。其副作用有：口干、便秘、视物模糊、排尿困难、尿潴留，少数可发生震颤或癫痫发作等。
　　三环类抗抑郁药适用于各种抑郁症，而且对惊恐发作、强迫状态、贪食症、儿童多动症及遗尿症等也有一定疗效。禁忌症有：严重心脑血管疾患、青光眼、癫痫、前列腺肥大、尿潴留、肠麻痹及早孕的妇女，准备计划妊娠的妇女也应禁用。
　　5、杂环类抗抑郁
　　三环类抗抑郁药也有许多缺点：治疗的有效率为60％～80％;奏效较慢，一般在2周左右起效，对于重症病人来说，疗效尚未出现时，不良反应却先出现，常在此1周～2周内不肯坚持服药，甚至在这段时期中发生自杀行为；三环类抗抑郁药的副作用较明显。鉴于以上的缺点，从60年代就开始研制新一代抗抑郁药。
　　杂环类抗抑郁药中有：
　　①四环类抗抑郁药：以麦普替林（马普替林、路滴美）为代表，不仅有抗抑郁作用，镇静作用也较强，疗效与三环类抗抑郁药相似，副作用轻，主要副作用为口干、眩晕、视力模糊、嗜睡、便秘、体重增加。皮疹较多见，心脏的毒性较小，偶尔也有癫痫发作。所以，有癫痫史及皮肤过敏史者禁用。由于副作用轻，适用老年人及体弱者应用。
　　②不抑制胺摄取药：以米安舍林（米塞林脱尔烦）为代表。此药有镇静、抗焦虑及抗抑郁作用，对抑郁情绪、焦虑不安、自杀观念、躯体化症状及失眠有效。此药的优点是副作用轻、安全性大，适用于老人及躯体病人。治疗方便，服用剂量较小，每晚1片或半片，服法简便，受到欢迎。主要的副作用是：可能诱发癫痫及引起白细胞减少。虽属罕见，却应密切注意，应定期测查血象，老人应用时更应观察有无感染等症状，加以防范。
　　6、血清素摄取抑制剂
　　属5-HT能药物，近年来这类药物发展迅速，目前已达30多种，主要应用的有氟西汀（氟苯氧丙胺、忧克、百忧解）、帕罗西汀、氟优草胺、舍曲林及氨肽氟苯胺五种。
　　以氟西汀为例，此药不仅有抗抑郁、振奋情绪作用，对治疗强迫症也有效。治疗方法简便，每日早餐后服1粒。主要的副作用在服药后1周内明显，以后逐渐适应。表现为：胃肠道反应，如恶心、呕吐、厌食、腹泻。其他副作用为兴奋、焦虑、口干、多汗、头痛，白天嗜睡，晚上失眠、便秘及性功能障碍等。本药可减轻体重及降低血糖。对肝、肾功能不良者，老年人应慎用，对儿童、孕妇、哺乳妇女、癫痫及有药物过敏史者应禁用。
　　此类药物及三环类药物均不能与单胺氧化酶抑制剂合用，如需药时，要停药至少2周以上，而氟西汀则需停5周～7周。
　　除以上三类抗抑郁药之外，有些抗精神病药也有抗抑郁、抗焦虑作用，常用来作为抑郁症及焦虑症的辅助治疗，特别是对精神分裂症后抑郁。应用这些药物起到抗抑郁和治疗精神病症状的双重作用，一举两得。常用的药物有：奥氮平、舒必利、百脉安、喹硫平、泰尔登和甲硫达嗪等。

四、抑郁症危害是什么

　　抑郁症对我们来说算是比较熟悉的心理疾病了，我们几乎都了解：抑郁是心理的疾病，对患者的精神健康有很大的伤害，但是，您是否了解，抑郁症对患者身体的危害也是非常严重的饿，下面一起来看看专家的介绍。
　　危害一、持久的情绪不良：
　　抑郁症危害常见的一点，就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此很难解决，使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。另一方面，抑郁和焦虑总是伴随而来，以更年期抑郁症为代表，这类患抑郁症患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。
　　危害二、剥夺人的睡眠：
　　抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。
　　危害三、将人逼至绝境：
　　危害后果最严重的就是患者自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。
　　危害四、“肉体”折磨不断：
　　危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来很多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症患者的身体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。
　　危害五、毁掉人的精气神：
　　抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。