自恋型人格障碍 如何治疗自恋型人格障碍

　　自恋型患者夸张的认为自己是特别的，在其他人面前极有优越感。他们会幻想着自己能有很大的成就，还会认为自己是集权利、金钱、美貌于一身的人。这种对自己价值感的夸大的人，经常会要求别人的赞美，认可自己。而且他们的自尊心很脆弱，一旦受到批评是不容易接受的，反而采取冷淡、忽视的态度。但是，同时他们对于别人的评价会缺乏公正性，总是认为他人不如自己。

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　　自恋型人格障碍的人常有期待自己获得比别人更多的成就，部分患者甚至会希望自己能获得特殊的待遇，还会把利益作为衡量友谊的标准。虽然不切实际的幻想、目标会影响工作，但是从另一个角度上看，也会成为工作的动力，促使他们获得更高的成就。可是自恋型人格障碍造成的负面影响还是比正面影响大的，他们便表现出的不能称为自信，而是对自我的过分热衷。所以我们更应该学会自我治疗脸型人格障碍，下面有关治疗人格障碍的一些方法。

　　第一，解除自我中心观。人生中在婴儿时期的自我中心观是最严重的，会表现出渴望父母关注和赞美，要是得不到足够的关注就会捣蛋、耍无赖。还会喜欢指使别人，衣来伸手饭来张口。但是当我们逐渐长大的时候，就会学会独立，学会站在别人的角度想问题，在一定程度上，自恋型人格障碍患者退化到婴儿时期，是在干着与小时候相似的、幼稚的行为。所以自恋型人格障碍患者应该学会告诫自己，只有努力才能换来赞美，争取自己能得到的，不嫉妒人家应得的。还可以找个人来监督自己。

　　第二，学会爱别人，只有学会爱别人，学会欣赏别人才能彻底摆脱自恋型人格障碍。只有学会爱别人才能体会到抛弃自我为中心的观点是一个正确的行为，体会到抛弃自我为中心观点的快乐。

　　不管如何，患有心理疾病首先要做的就是正视自己的疾病，学会排解。而不是隐藏起来或者采取躲避、不承认的态度，导致疾病越来越重。可以适当的与他人交流，寻求别人的帮助。如果症状较为严重去寻求心理医生的帮助也是一个最简单、有效的方式。