三个月宝宝睡觉惊醒婴儿的睡衣如何选择

2017-09-15 10:40 来源：网友分享

一、宝宝惊醒的原因

　　1.婴儿发育：这是因为婴儿神经发育不完全导致的。小婴儿不知道手脚属于自己，手脚又爱乱动，一动就会以为是什么玩意儿啊怎么回事啊吓死了(逗逼)，所以被吓到了。解决的方法是襁褓，你可以上优酷学习襁褓的包法(注意不要包腿)，也可以买襁褓式睡袋。这个问题等孩子慢慢大了就好了。

　　2.婴儿睡眠模式是深浅睡眠交替进行，浅睡眠时大脑皮层很活跃，有时不会醒，就像是惊一下似的伸展一下手脚，有时则一下被自己惊醒了似的，而有时会忽然大哭，好像哭醒了，但是眼睛又是闭着的，这种情况哄一哄可能睁开眼睛醒来，但偶尔会沉浸在哭的情绪中好一会才能睁开眼睛蜘蛛哭泣。孩子处于浅睡眠时，大脑皮层活跃会回放白天非常高兴的场景，如很开心跟爸爸玩的场景，但是把自己给玩醒了，这种高兴没了，就不愿意了，就开始大哭;也有白天有恐惧记忆回放的，比如打了预防针。

二、宝宝惊醒后的措施

　　解决办法是睡前不要玩得太兴奋，哭了抱起来用别的吸引他的注意力，让他快一点睁开眼睛，从大哭的情绪中回到现实，一般睁开眼睛后，逗一下，很快就不哭了。被惊吓，我个人认为是迷信。而且这种现象每个宝宝并不是频繁出现的，从我接触到的几百个宝宝妈妈反映的情况来看，大概在满月后的一段时间，或者五个多月时出现一段时间，因此很多信了老人的话去搞了一下什么压惊的，发现慢慢没有这种现象了，其实就算不去搞这些，这现象也会自己消失的。再看了一遍问题，补充一下，关于安全感的建立的，前两个月妈妈最好能在白天多陪睡，有利于尽早建立安全感，如果婴儿在新生儿期间失去了安全感，后面想要建立就更难。有的宝宝出生就去照蓝光，父母都见不着孩子，这类宝宝基本后期会很难带，因为安全感从出生就被破坏了，你可以试想一下宝宝从温暖熟悉的子宫降生到这个陌生的世界，有多不安。

三、婴儿怎么哄睡

　　一：叫醒哄睡有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里轻轻摇晃，但宝宝越哭越凶，妈妈则摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。有的家长会让宝宝在通宵开灯的环境中睡眠;有的家长则害怕这害怕那的，一直都是采用陪睡政策。正确方法：睡觉时间快要到了，可以先让宝宝吃一顿奶，以防宝宝因为身体感到饿而睡不着哭闹。然后把他抱在怀里，轻轻地摇晃，这个抱很重要，要让他感到来自你的爱，获得充足的安全感，进而可以放心去睡。家中还可以用“白色噪声”，比如用吸尘器、洗衣机等发出的轰隆隆声，有时会比催眠曲更管用。接下来，在把微微有些睡意的宝宝放进小床，可以轻轻拍拍他，让他适应后入睡。

　　方法二：梦中哺乳

　　有人做过这样一个实验，邀请数十位妈妈参加，请她们每天晚上10点到12点之间给宝宝进行一次哺乳叫做“梦中哺乳”。这次“梦中哺乳”不管宝宝是否有吃奶的需求，都尽量尝试喂一喂。然后，当宝贝半夜醒来时，妈妈不必急着去哺乳，而是先进行轻拍拥抱，或者更换纸尿裤等。如果宝宝重新入睡便可不必哺乳，若宝宝实在无法入睡，可以再进行哺乳。

　　实验结果很让人振奋，参与实验的小宝宝晚上吃奶次数明显减少，白天吃奶次数明显增多。而且晚上睡眠时间明显延长了，醒来的次数也减少了。实验持续8周以后，参与实验的宝宝全部做到从晚上12点一觉睡到早上5点了。相较而言，如果妈妈没有采取这种方法，只有23%的母乳喂养的宝宝，可以做到睡整夜觉。

　　方法三：在床上玩+睡前抚摸

　　到了睡觉的时间，父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚，你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好，你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着，这是很理想的。有的宝宝在床上哼哼睡不着，也不要急着抱起来。睡前抚摸是很好的助眠方式，至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。

　　方法四：给宝宝舒适干爽的睡眠环境

　　1. 一般情况下宝宝3个月以上就能睡一整晚了，但因为大多数纸尿裤都会出现半夜漏尿情况，不少父母会定时起床为宝宝更换纸尿裤，这样既打扰宝宝睡眠，而且长期使用吸水性较差的纸尿裤也会引起宝宝屁屁红肿。因此，选择一款能因为纸尿裤的干爽性持久干爽的纸尿裤是有必要的。要达到干爽的目的，纸尿裤必须吸收量大且吸收速度快，这样才能减少尿液与皮肤的接触时间。同时会减少尿液和皮肤接触。

　　正确方法：

　　选择一款可以保证宝宝12小时整晚干爽的纸尿裤，妈妈们可以在宝宝安睡前换一片，第二天起来摸摸宝宝屁股，检查会不会漏尿。或多品牌纸尿裤交替使用，对比下干爽度。为宝宝选对能整晚干爽的纸尿裤，保证金质睡眠。