宝宝止咳化痰 避免胡乱吃药

　　婴儿一旦患上呼吸道疾病，往往伴随着咳嗽，再加上婴儿的气管狭窄，而更难止咳化痰。在这一点上，有些家长听到孩子咳嗽，特别紧张，想让他吃点咳嗽药或立即使用抗生素，其实这是不正确的方法。那么，我们该如何帮助宝宝止咳化痰呢?

　　1、喝大量的水，特别是在咳嗽的期间，如果身体缺乏水，痰会变得粘稠，难以排出。如果能多喝水，可以使粘稠分泌物变薄，容易排出。此外，要注意少吃甜食和冷饮，因为甜食和冷饮，更容易产生痰。

　　2、拍背去痰。让宝宝站起来，将一只手握紧拳头，然后在宝宝的胸部和背部，从下到上，轻轻拍打，特别是在婴儿的背部和胸部以下是痰的聚集场所。拍背可以让婴儿肺里的气和痰排放到大气中，从而达到化痰的目的。如果宝宝没有咳出，而是吞下去，不用太担心，因为在消化道和身体的酸液有许多酶，也可以杀菌和清除异物。

　　3、清淡饮食，避免油腻的食物。咳嗽婴儿应该多吃新鲜蔬菜，食用少量瘦肉或鸡蛋食品。风热咳嗽不应该吃桔子。此外，要停止服用补品，以免使咳嗽更严重。

　　4、保持室内空气清新。室内要保持通风，保持室内湿度，可以保证良好的呼吸道湿润状态和黏膜纤毛摆动，帮助痰液的排出。

　　5、吃苦耐劳训练，增强体质。从秋季开始，家长要逐渐培养孩子洗手的习惯，用冷水洗脸，喝凉开水的习惯，即使在冬天也不要放弃。这种方法可以增强孩子的体质，但是，温度要控制在合理范围内。

　　所以，宝宝的止咳化痰的方法有很多，家长们要注意不要给宝宝乱吃药，要避免油腻食物，多吃水果蔬菜。吃甜的食物会上热，容易导致炎症。还要增强孩子的平时锻炼,增强抵抗力。切记不要服用抗生素，以免造成不必要的后果。最后，祝愿宝宝都能健康成长。