六个月宝宝不吃辅食 营养辅食不能少

一、六个月宝宝不吃辅食

　　添加辅食要循序渐进，可以一点一点的加，不要单独喂辅食，一开始可以选择一些宝宝爱吃的。一开始只加一些汤剂，渐渐地加末状食物。

　　给宝宝加辅食是有一定难度的，每个宝宝的性格，脾气，接受能力不一样，所以一定要一耐心。在宝宝已经习惯了之前的饮食习惯后，让他接受新的食物是不容易的。添加辅食要遵循一定的规律，宝宝对新鲜事物的接受能力比成人强，如果第一印象不好，就会影响以后的再次接触。

　　所以添加辅食，最好在宝宝心情愉悦时，可以是和成人同桌吃饭的时候，宝宝如果不配合，不要强制他，训斥他，要多鼓励他，给他讲道理，不管他是否能听懂，每天定时，只添加一种食物，养成习惯，让他渐渐意识到什么时候该做什么事，直到他接受了一种食物后，再准备第二种，这样会简单很多。

　　做家长的要费心多给孩子做些味美易消化的食物，多变变花样，老吃鸡蛋羹、米粉、相同的水果孩子会腻的， 妈妈们应该经常给孩子换换口味儿，说不定宝宝的胃口就此打开了。

　　妈妈们添加辅食的时候，要根据辅食添加的时间，量，婴儿对辅食的喜欢程度，母乳的多寡，婴儿的睡眠类型等情况灵活掌握。

　　如果已经习惯了辅食，那就按习惯做下去，只要宝宝发育正常，就不需调整什么。如果宝宝吃辅食很慢，喂一次辅食就要花一个多小时的时间，那就不要增加辅食次数，并尽快提高辅食喂养技巧，一保证亲子活动时间。

　　如果一天吃两次辅食，吃奶就减至三次或三次以下，那就要减一次辅食，增加奶的摄入量。如果半夜哭着要吃奶，就给宝宝吃奶，妈妈不要怕养成宝宝坏毛病而任宝宝哭下去，那会使宝宝成为夜哭郎。

　　如果宝宝吞咽能力良好，就可给面包或饼干（磨牙棒），让婴儿自己拿着吃，即可增加宝宝进食兴趣，也可锻炼宝宝用手能力。

　　给婴儿添加新食物，一次只给一种，至少过一个星期之后再添新的。每次1/4匙，一天1次~2次，每次略微增加份量。大一些的宝宝没有小宝宝那么容易过敏，但这也是有可能的。如果某种食物引起过敏反应——皮疹、流鼻涕、屁股痛等现象，停吃这种食物一星期。如此尝试2次~3次，如果还是过敏，则须停吃6个月以上。

二、宝宝不爱辅食的原因

　　最近，常常听到姐妹们焦虑宝宝不肯吃辅食的问题。范妈曾深有体会，其实，宝宝对辅食并没有天生的偏见，刚开始尝试辅食不爱吃，一定是有原因的。一般情况下，宝宝不爱吃辅食有以下的几个原因——

　　1、宝宝生病了

　　宝宝内心os：妈咪，我生病了，好累，不想吃东西！

　　宝宝不吃辅食首先要排除是宝宝是否生病了！宝宝生病的时候食欲总是比较差的，辅食必然成为他厌弃的东西。另外，如果宝宝口腔有溃疡，也会讨厌吃辅食。

　　妈妈这么做：宝宝生病期间可以暂停喂养辅食，等到身体痊愈后再添加，但是速度不要太快。

　　2、不懂怎么吃

　　宝宝内心os：嚼不动、咽不下，太难吃了！

　　刚开始吃辅食是一个过渡阶段，这个时候宝宝还是会习惯用吮吸来获取食物，可是辅食并不是吮吸便能获取的。吸不了，就会变得烦躁，将食物用舌头往外顶。其实并不一定是宝宝对食物排斥，而是不知道如何咀嚼或者下咽，久了就会产生畏惧的情绪。

　　妈妈这么做：将肉和蔬菜切碎一些，在喂辅食时用勺子耐心多喂几次。这样能给宝宝提供时间和机会来锻炼获取食物。

　　3、一次给太多

　　宝宝内心os：这么一大勺，怎么吃得下啊！

　　很多新手爸妈因为初次给宝宝加辅食，而宝宝又出现排斥的现象时，往往会比较心急，好不容易抓住宝宝张大口的机会，猛地一塞就是一大口。这样过快过急的喂养方法很容易让宝宝对辅食产生排斥心理。

　　妈妈这么做：每次给宝宝吃辅食要调整分量，尤其是每勺给的分量要少一些，这样能方便宝宝食用。宝宝吃完辅食后要记得让他休息一下，防止吞咽不及出现食物溢出的情况。

　　4、不太合胃口

　　宝宝内心os：又是这个奇怪的东西？总吃这个，烦死了！

　　给宝宝准备辅食是一个比较考验功夫的事情，有的家长因为工作比较忙，于是经常给宝宝吃固定口味的一种食物。虽然刚开始吃辅食不久的宝宝能吃的东西非常少，但是也不能每天都吃同一样的食物啊！经常吃，宝宝当然容易厌倦。

　　妈妈这么做：为了刺激宝宝的食欲，妈妈应该根据宝宝的月龄经常变换花样做辅食，比如，不喜欢吃纯米糊的宝宝可能会比较喜欢吃加了蛋黄或者青菜泥的米糊；不喜欢喝大米粥的宝贝，会比较喜欢吃里面加了枣泥或者肉松的；不喜欢吃饼干的宝宝，也许会比较喜欢吃形状更可爱特别的。所以，宝妈们应该经常发现宝宝喜欢的口味和偏好，经常让宝宝对食物保持新鲜感。

　　5、对餐具有恐惧

　　宝宝内心os：“我不要用勺子，这家伙曾经烫过我！”“我不要小勺！里面有苦药！”

　　如果宝宝有用勺子或者小碗服药，又或者被食物烫口、被勺子碰伤过的，那么再用这个餐具给宝宝吃饭，会让他误以为又要吃药又或者又要被烫伤了，想起了不愉快的经历当然不愿意吃了。

　　妈妈这么做：给宝宝准备的小餐具最好分开来用，并且最好要是可爱的，这样再喂辅食，他就会高兴地接受了。还要注意的是，宝宝用的餐具要符合月龄。

三、宝宝吃进口辅食好不好

　　辅食阶段是每个宝宝都必须要经历的，过程是辛酸的，又哄又骗也吃不了多少。而国内食品频频出现质量问题，所以，很多家长会根据婴儿辅食食谱来自己制作食谱。而有经济条件的家长们纷纷选择购买进口辅食，但是妈妈们应该注意以下注意点。

　　1、提防“假洋品牌”。 如今，进口辅食受到不少消费者追捧，但事实上，不少“进口食品”明明产在国内，却打着“进口”旗号，或把国内生产的辅食伪装成进口辅食，误导家长。

　　2、挑选适合宝宝的辅食。由于进口辅食按着进口国家儿童的标准研制，又由于国内宝宝与国外宝宝的个体差异，因此，家长们应选择适合宝宝的奶粉，不要盲目的购买进口辅食。

　　3、首次实体店购买进口辅食。有些家长通过海淘或代购等方式直邮进口辅食，由于这种非正规渠道购买到的原装进口辅食，无中文标签或中文说明书，这导致英语水平不高的新手爸妈，不知如何食用这些进口食品，或者一知半解，建议进口辅食的首次购买去实体店，掌握了食用方法后再通过网络等渠道购买，这样避免出差错。

　　4、网店的选择。网购时选择信誉度高、销量大、评价度高的B2C商家购买，这样有质量保证。

四、宝宝添加辅食的信号

　　1、接近6个月的宝宝，经常在抓到任何东西之后都喜欢往嘴里送，这便是需要添加辅食的表现了。

　　2、当大人吃东西时，宝宝在一旁目不转睛地看着，表现出极大的兴趣，或者喜欢抓大人正要吃的东西。

　　3、宝宝背部发展到稍加扶持便可坐稳，头颈部肌肉的发育已完善，能够自主挺直脖子。

　　4、宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失。宝宝的舌头及嘴部肌肉将发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。

　　5、妈妈会发现宝宝饿得快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次数，每天摄入的奶量达到1000毫升，或每次吃奶量超200毫升，也无法满足他的食欲需求。

　　6、宝宝吃喝睡玩、大小便以及精神反应都正常，完全没有生病的迹象，但是却连续几天哭闹或有烦躁的表现。

　　7、宝宝一直都在吃母乳，但是近一两个月的身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，不能达到正常标准，这个时候就需要添加辅食了。