五个月婴儿辅食如何做 推荐几款辅食食谱

　　五个月婴儿已经开始在逐渐向大婴儿阶段发育。很多五个月婴儿的牙齿已经开始萌出，初步具备一定的咀嚼功能。此时，家长可以逐渐开始给五个月婴儿增加一些简单的辅食，目的是刺激婴儿味觉的发育。但是五个月婴儿还比较小，很多家长还不知道怎么样给孩子制作辅食。五个月婴儿辅食如何做?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，推荐几款辅食食谱，希望对大家有帮助。

　　五个月婴儿的辅食在原材料上一定要简单，食材不能太丰富，太多的食材婴儿可能无法完全消化，从而导致婴儿腹泻。现在给大家推荐几款五个月婴儿的辅食食谱。

　　1、米汤。材料就是大米。将锅内放入一定量的清水，等待水烧开以后，让大米淘洗干净，煮开后，再变成小火，一般需要熬煮四十分钟，就可以煮成烂粥。家长将米汤倒出来，就可以给五个月婴儿喂养米汤了。

　　2、米粉。购买婴儿专用的婴儿米粉。将婴儿的餐具进行高温消毒后，倒入适量的婴儿米粉和奶粉，将烧开的水倒进米粉和奶粉中，混匀，这样米糊就做好了。还可以给婴儿加入少量的熟蛋黄，充分在米糊中搅拌均匀。

　　3、鱼泥。材料是鲜鱼肉。最好购买鲈鱼或者鳕鱼，这些鱼刺比较少。将新鲜买来的鱼清除内脏后去除去鳞，放入锅内蒸煮，然后捞起鱼肉，将鱼刺逐一剔除，然后将剔除刺的鱼肉压成泥状，加入很少的一点盐，就可以直接给婴儿食用了。

　　综上所述，五个月婴儿辅食如何做?必须要从简单的食材开始添加，不要一次性加入大量的食物。小编给大家推荐了几款辅食食谱，分别是米汤、米粉和鱼泥。这三款食谱是五个月婴儿最简单的辅食食谱了，每种食谱只有一种原材料，操作简单，而且价格便宜，非常适合五个月婴儿食用，营养价值比较丰富。如果家有五个月婴儿的家长，可以尝试给婴儿做做哦。