儿童睡觉时间 不同年龄段的孩子睡觉时间不一样

　　小孩子还小，还不怎么会通过说话来表达自己的感受，所以我们这些作为孩子家长的，我们应该多关心一下孩子的方方面面，就拿孩子的睡眠来说，孩子一定要有足够的睡觉时间才行，不然就会影响到孩子的正常发育。每一个年龄段的孩子，他们所需要的睡觉时间是有一定差别的。

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　　对于刚刚出生没有多久的孩子，他们还没有办法适应外界的生活，所以这个年龄段的孩子，他们的睡觉时间是比较长的，大概需要每一天睡个十八小时，每个睡眠周期大概四十五分钟才行。这个睡觉时间里一半时间孩子需要浅睡，另一半时间需要深睡，在由一个睡眠周期进人另一个睡眠周期的时候，家长需要每两到四小时叫孩子醒来喝奶，并且需要让孩子觉醒数分钟到一小时。

　　当孩子长得一个月的时候，他们的睡觉时间要相应减少为十六个小时左右，这个睡觉时间一直持续到孩子长大到三个月。孩子到四个月的时候，每天必须保证孩子每一天都有十四个小时左右是处于睡眠状态的。这个时间里面，一般上午睡一到两个小时，下午睡两到三个小时，其余的时间就是孩子晚上的时间了。当孩子长到七个月的时候，孩子们也开始慢慢的适应了外面的生活，对于他们来说，睡觉时间每一个孩子都是不一样的了。不过一般是在上午睡一到两个小时，下午睡一到两个小时，晚上睡十个小时左右就可以了，总之，家长需要根据孩子的身体状况来看看孩子需不需要适当的补充睡眠。

　　对于孩子的睡觉时间，家长一定要根据孩子的年龄来照顾孩子，让孩子有充足的睡觉时间才可以，过多过少的睡觉时间都是很影响孩子的生长发育的。为了孩子，家长需要好好的看一看上面的知识。