八个月宝宝食谱 八个月宝宝的发育是怎样的

一、八个月宝宝的两种发育指标

　　1.身体运动与控制

　　宝宝能双手扶物，站起来。此时孩子可以在没有支撑的情况下坐起，坐得很稳，可独坐几分钟，还可以一边坐一边玩，还会左右自若地转动上身，也不会使自己倾倒。

　　8个月大的宝宝已经可以爬行了，这是宝宝成长的一个关键点，渐渐的宝宝还会学会前后爬行，甚至还能学会翻滚和匍匐前进。

　　等宝宝的四肢协调的非常好以后，他就可以立起来手膝爬了，头颈抬起，胸腹部离开床面。可在床上爬来爬去。

　　此时他也许非常喜欢听“唰唰″的翻书声和撕纸声，不论有没有出牙，都会吃小饼干，有咀嚼动作。

　　2.探索与操作能力

　　宝宝能够用拇指和食指捏起葡萄干(或类似葡萄干大小的小物品)。

　　到这个阶段，他基本上已经可以很精确地用拇指和食指、中指捏东西，他会对任何小物品使用这种捏持技能。如果你演示给他看，他甚至会做捏响指的动作。

　　手眼以能协调并联合行动，无论看到什么都喜欢伸手去拿，能将小物体放在大盒子里去，再倒出来，并反复地放进倒出。在摆弄物体过程中，逐步提高了对事物的感知能力，如大小、长短、轻重。

　　孩子的手变得更加灵活，会使劲用手拍打桌子，对拍击发出的响声感到新奇有趣，能伸开手指，主动地放下或扔掉手中的物体，而不是被动地松手，即使大人帮他捡起他又扔掉。

　　能同时玩弄两个物体，如把小盒子放进大盒子，用小棒敲击铃铛，两手对敲玩具等。会捏响玩具，也会把玩具给指定的人。展开双手要大人抱。用手指抓东西吃。

　　将东西从一只手换到另一只手。不论什么东西在手中，都要摇一摇，或猛敲。此时的婴儿各种动作开始有意向性，会用一只手去拿东西。

二、八个月宝宝的护理要点你知道吗

　　八个月大的宝宝是长牙的时期，要尽量的避免甜味的食物，宝宝口中长时间的含糖，对他们的牙齿是没有好处的。

　　甜饮料(包括水果汁)和棒棒糖是非常不适合宝宝的食品。坚持只在吃饭的时间喝果汁，在喝之前，先将果汁稀释了。要注意的是，经常吃葡萄干和脱水的水果也会损坏婴儿的牙齿。

　　一旦宝宝的牙开始长出来，就开始让他刷牙。买一把婴儿用的牙刷，一天使用两次，使用含氟的牙膏(有机的牙膏通常不含氟，氟是一种对保护婴儿牙齿有很大作用的物质)。

　　在开始的时候，宝宝刷牙是一个比较困难的事情，帮助宝宝刷牙主要就是帮助宝宝清洁口腔卫生。

　　满八个月时

　　男婴

　　体重达6.9～10.8千克，身长65.7～76.3厘米。

　　女婴

　　体重达6.3～10.1千克，身长63.7～74.5厘米。到本月宝宝可长出2～4颗牙齿。

三、八个月宝宝需要的五种营养

　　八个月的宝宝已经有了比较强烈的自我的意识，在看到大人吃东西的时候会伸手去要，这表示宝宝也想尝尝味道，所以这个时期宝宝的辅食就不可少了。

　　1.热量

　　这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。

　　2.蛋白质

　　肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。

　　3.谷类和其他碳水化合物

　　一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。

　　4.铁质

　　在宝宝八个月的时候，他们体内从母体中继承的铁元素也要消耗殆尽，所以这个时期父母要及时的给予宝宝铁元素的补充。

　　5.水分

　　不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天。

四、适合八个月宝宝的八款辅食

　　1.番茄(西红柿)汁

　　将熟透番茄投入开水内，捞起后撕去外皮，放入杯(碗)内，用汤匙将番茄压碎，即可取汁。

　　2.碎菜

　　将菜(叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。

　　3.香蕉(苹果)泥

　　将香蕉(苹果)洗净，剥皮(切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。

　　4.蛋黄

　　将鲜鸡蛋放入冷水，煮沸10分钟，切开，用匙刮出蛋黄，压碎放入婴儿食物中。

　　5.蛋花汤

　　将蛋打碎、捣匀，慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤、菜汤中，边煮边搅，煮熟即成。

　　6.猪肝泥

　　将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。

　　7.鱼肉末

　　将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。

　　8.操作

　　将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内

　　(1)将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。

　　(2)将鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。

　　(3)同烂米粥或面片一起食用。

　　制作关键

　　做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。