学生喝牛奶的好处有哪些每天喝牛奶的好处有哪些

2017-06-28 09:02 来源：网友分享

一、学生喝牛奶有哪些好处

　　国家正在大力推广“学生饮用奶”，这是为了改善中小学生在上完第二节课后由于神经高度紧张，大脑营养消耗过大，体力供给不足造成后两节课注意力不集中、困乏疲劳等现象。此时，给学生供应一杯牛奶是最方便、最快捷、最有效的能量补充方式。其效果主要体现在：能及时提供学生当时所需的热量和能量，可减少孩子上午二、三节课后的疲劳和饥饿感，提供青少年成长期的“材料”（青少年在成长发育阶段所需的许多营养都可以从牛奶中摄入），并维持和调节孩子成长发育的生理机能。

　　权威数据显示，在欧美、日韩地区有90%左右的人在饮用巴氏鲜牛奶。“鲜奶”是经法国微生物学家巴斯德发明的巴氏杀菌法精制而成，对牛奶采用85℃、12秒钟低温杀菌处理，最大限度地保留了其丰富的营养成分（如活性钙、蛋白质、维生素等）和原奶的纯正口感。而"常温奶"是经超高温消毒法，将牛奶加热至超过135℃的高温瞬时灭菌，因此加工和储存过程中营养的流失较"鲜奶"多。两者最显著的区别是：鲜奶必须0~5℃冷藏保存且保质期5天以内，而常温奶可常温保存，保质期能达到45天到6个月。

　　鲜牛奶对学生成长的9个好处分别为：

　　1、牛奶可以促进青少年骨骼的生长发育；

　　2、牛奶可以增强青少年身体免疫力；

　　3、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能提高大脑的工作效率；

　　4、牛奶中的酪氨酸能促进血清素的生成；

　　5、牛奶中的维生素B可增强青少年的视力；

　　6、牛奶中的锌可以促进伤口更快愈合；

　　7、牛奶中的镁可提高心脏的耐疲劳能力；

　　8、牛奶可以吸收食物中有毒的铅和镉；

　　9、睡前喝牛奶可以帮助睡眠。

二、什么是学生奶

　　少年强则国强，少年富则国富这句话相信很多人都有听过，的确，每个少年都是祖国未来的栋梁。所以少年的健康和成长是最重要的事情，而奶也有针对这类人群的产品出来它就是大家所说的学生奶。

　　学生奶"是"学生饮用奶"的简称，是为在校学生专供饮用的牛奶

　　年联合国粮农组织正式确定：每年 6月1日为世界牛奶日； 9月最后一个星期三为"世界学生奶日",其活动宗旨是"提高世界儿童的营养健康水平".

　　为了改善我国中小学生营养情况，保证青少年的健康成长，培养青少年科学饮食习惯，经国家领导批准，2000年8月，由农业部、国家计委、教育部、财政部、卫生部、国家质量技术监督局和轻工业联合总会共同组织实施。计划成立了国家"学生饮用奶计划"部际协调小组，挂靠在农业部。"国家学生饮用奶计划"部际协调小组办公室设在农业部农垦局。

　　目前规定，"学生奶"生产企业必须经过"国家学生饮用奶计划"部际协调小组办公室组织的专家论证和批准，为保证质量和安全，"学生奶"必须用超高温瞬时灭菌法生产，并以无菌复合纸包装为包装。在识别标志上，学生奶在包装盒上印有"国家学生饮用奶计划"部际协调小组办公室授权使用的"学字标志".作为专供在校生饮用的牛奶，学生奶不在商场上销售。

　　我国实施"学生饮用奶计划"的基本原则是安全、营养、方便、价廉。

　　学生奶是主要针对学生而研发的一种牛奶的类型，学生奶比起其它类型的牛奶更专注于牛奶所含的营养成分，有助于孩子们身体健康的发展，帮助孩子们能长的更高更快。另外学生牛奶在生产时更注重它的安全性。在价格上面也没有很高，所以是人人都可以喝的起的放心牛奶。