小孩发烧的食疗方法 小儿发烧容易出现的误区

一、小孩发烧应当如何物理降温

　　在孩子发烧的时候，应当减少所穿的衣物，新生儿、小婴儿松开包被。

　　头枕冰袋或冷湿敷法：用冰袋应注意局部勿冻伤；最好冰袋外面用布包裹；注意冰袋有无漏水。湿敷是将小毛巾在冰块盆内浸湿，拧毛巾至不滴水为适度，放在前额，适时更换，共20-30分钟。

　　温水擦拭：即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，适合所有发热的儿童。水的温度32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在有大动脉、大静脉走行的地方，如：颈部，腋下，肘窝，腹股沟等。

　　温水浴：水温约比发热儿童体温低3-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为孩子发热就不能洗澡，其实，恰恰相反，给孩子洗个温水澡，可以帮助孩子降温。温水浴适合所有发热的孩子。

二、小孩发烧的药物使用方法

　　常用的药物有对乙酰氨基酚与布洛芬。

　　当儿童体温大于等于38．5℃和(或)出现明显不适时，建议采用退热药物退热治疗，对于以往有热性惊厥的儿童，体温大于等于38.0℃时建议采用退热药物治疗。

　　这两种药物的用量分别为对乙酰氨基酚lO-15 mg/kg/次口服，两次服药间隔时间4-6 小时，布洛芬5-lO mg/kg/次口服，两次服药间隔4-6小时。

　　对于严重持续性高热可以采用退热药物交替使用的方法，如先用布洛芬10mg/kg，4 小时后用对乙酰氨基酚15mg/kg，或用对乙酰氨基酚12.5 mg/kg，4 小时后用布洛芬5 mg/kg，每4小时交替使用。

　　阿司匹林与对乙酰氨基酚和布洛芬退热效果相当，但阿司匹林会增加胃溃疡和胃出血风险，同时可影响血小板功能，增加出血概率，因此不推荐阿司匹林作为退热药物在儿童中应用。尼美舒利可以引起低体温、胃肠出血和无症状肝酶升高，因此也不推荐尼美舒利作为退热药物在儿童中应用。

　　多数孩子应用口服退热药物即可退热，服药后要鼓励孩子少量多次饮水，监测体温变化。

　　一般退热药物疗效持续几个小时，药效过后可以再次发热，如体温再次升高到38.5℃，可以再次服用退热药。但是当距离上次服用退热药时间不足4小时时，不要再次口服退热药，这时要采取积极的物理降温的方法退热。

三、小孩发烧的食疗方法

　　发热在婴幼儿中尤为常见。发热对人体有利也有害。发热时人体的免疫功能明显增强，因此，体温不太高可以使用物理疗法降温而不必用退热药，但如婴儿体温在39℃以上就应及时根据医生的建议应用退热药。

　　治疗方：白菜绿豆汤

　　食疗功效：清热解毒，对发热有较好的食疗作用。

　　食疗用法：佐餐食用。

　　准备材料：白菜帮100克，绿豆50克，冰糖适量。

　　制作方法：①将白菜帮洗净，切片；绿豆洗净。

　　②煲锅中加入适量清水，放入绿豆煮至五成熟，再将白菜片放入绿豆汤内同煮，加冰糖调味即可。

　　适合1岁以上的宝宝食用。

　　白菜绿豆汤有清热解毒的功效，对发热有较好的食疗作用。

　　对有发热的宝宝，尤其是发热伴腹泻、呕吐时，容易因体内丧失大量水分二导致脱水，这时更应注意水分的补充，可适当多喝温开水、蔬菜汤、苹果汁、麦茶等。

四、小儿发烧容易出现的误区

　　1、只要迅速退烧到正常体温就好了吗？

　　其实，退烧的目的并非是迅速降低体温以致康复，而是减轻不舒服的症状，让体温降到38度左右然后通过多喝水、多休息等慢慢恢复到正常。

　　而盲目地吃退烧药或者打退烧针反而会掩盖了真正的病症，用药强硬压下病毒，却不料病毒跑到别的脑处引起脑膜炎，也是大家俗称的“烧坏脑”。

　　2、需要马上用冰枕、退热贴来降温吗？

　　冰枕、退热贴、温水浴等物理散热方式，最好是作为辅助手段来帮助退烧。若使用过程中小朋友出现畏寒、颤抖应立即停止使用，原因在于颤抖让身体产热增加，反而让小朋友更加不舒服。

　　3、高烧反复不退，该怎么办？

　　发烧期间的体温会忽高忽低，乃是下视丘体温调节中枢调定点提高的关系。当体内病症完全康复后，高烧自然就会退。一般来说，病毒感染约3～5天，通常48个小时左右就会慢慢舒缓；但病程较长的也可能烧到2个星期，若是长期的高烧不退就应立即就医检查。

　　4、服用退烧药会对小儿产生副作用吗？

　　退烧药一般是要在体温在38℃以上再服用退烧药，而且一定要谨遵医嘱，切忌服用过多，否则会增加儿童肾脏负担以及伤害。

　　5、小儿发烧可以用捂热的方法退烧吗？

　　在很多老人家的观念中，孩子发烧了捂一捂出一身汗就好了。但是其实对于小朋友来讲，这是万万不可的。因为婴幼儿体温中枢神经未发育成熟，不会像成人一样捂汗就能降温。相反，越捂体温越高，在捂热较长时间后，患儿体温可上升到41℃-43℃，容易弄出“捂热综合征”，甚至危及生命。