怎样训练宝宝走路 训练宝宝走路的方法

2017-08-07 15:15 来源:网友分享

一、宝宝学走路在各年龄段的具体体现

  学走路是每个宝宝的必经阶段,宝宝从呱呱落地,会爬到会走路,慢慢地走来,然而宝宝学走路要经过怎样的过程,什么时候宝宝以及自己开始练习行走,这正是很多妈妈都想知道的,下面让我们从来探讨宝宝发育的过程讲宝宝行走:

  5个月:弹跳的皮球。如果你抱着他站在你的大腿上,他会像一个皮球一样在你腿上跳上跳下,而且在大约两个月中,这都是他非常喜欢的一种运动。

  8个月:努力扶物站立。他会抓着身边的一切可以利用的东西站起来。一旦第一次站立成功了,他就不再满足于规规矩矩地坐着了。随后,他开始练习爬行,练习扶物行走,这样一来,他就可以去够到自己感兴趣的东西了。

  9~10个月:蹲下起来。婴儿开始学习如何弯曲膝盖蹲下去,和如果站累了怎么样坐下。从站到蹲或坐远不像成人以为的那么简单,这个动作对婴儿来说,是个大工程,而且预示是危险。

  11个月:自由伸展。此时,他很可能已经能够独自站立、弯腰和下蹲。如果抓住你的手,他也可以和你一同走路,但还要经过几周的练习才敢松开成人的手自己走。

  13个月:蹒跚独步。大约有3/4的孩子可以在这个阶段摇摇晃晃地自己走了,但也有些孩子直到16个月才能自己走。

  14个月:熟练的走路SHOW。能够独自站立,蹲下再起来,甚至有的能够倒退一两步拿东西。

  15个月:自由地游走。大部分孩子能够走得比较熟练,喜欢边走边推着或拉着玩具玩。

二、宝宝学走路的好处

  有些爸妈以为爬行是宝宝自然而然的事情,不注意创造条件让宝宝早点学爬和多爬,甚至觉得不会爬就直接走也没关系,其实这对宝宝来说是其成长路上的一大遗憾。

  1、完善平衡协调功能

  爬行时宝宝必须把头、颈项抬起来,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量。

  这不仅使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来,而且爬行是个全身的动作,必须靠手脚运动协调才能爬得好、爬得快,所以也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善,从而为以后站立、行走、跳跃打下良好基础。

  2、刺激大脑更聪明

  宝宝学会爬行以后,扩大了视野和接触范围,通过运用视觉、听觉和触觉等感官刺激了大脑,促进各方面的协调,对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。

  3、宝宝吃更多睡更香

  爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。爬行,对宝宝来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,这种活动与坐着相比能量消耗要多1倍,比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多、睡得香,身体也长得快、长得结实。

三、宝宝学走路父母给予的辅助方式

  第一阶段:父母可利用学步用的推车或是学步车,协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。

  第二阶段:训练宝宝学习蹲站的方式为父母将玩具丢在地上,让宝宝自己捡起来。

  第三阶段:父母可以各自站在两头,让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。

  第四阶段:让宝宝练习爬楼梯,如家中没有楼梯可利用家中的小椅子,让宝宝一上一下、一下一上地练习。

  第五阶段:可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡,但倾斜度不要太大,让宝宝从高处走向低处,或由低处走向高处,此时父母须在一旁牵扶,以防止宝宝跌下来。

  宝宝摔倒后不愿意走路怎么办?

  1、让她愉快地独自走路,不要硬叫她独自行走。需知愉快的心境是学习所必须的,我们大人也一样。她如果不想走,你硬叫她走,她不高兴走,会产生逆反心理,索性蹲下不走了。

  2、把走路不当一回事,在生活中,让她在极短距离内拿来一样东西,送一样东西给爸爸,在拿的路上,可以扶东西,可以爬行,不批评,不硬拽,让她轻松的情景中完成独走的任务。

  3、由于她摔过跤,所以她很怕再摔跤,以致不愿独自行走。这次一定要尽量小心,让她在走路时不摔倒。可以牵她一只手、可以让她牵你一个指头、可以让她走一会儿扶东西、可以让她蹲下,待她平衡掌握好了,再完全放手,只在一旁保护,就可以了。如果这次再学习独走,不摔跤了,她就会有自信心,愿意一个人走了。

  4、孩子13个月,还不能独走自如,你也不必太着急,因为极大多数儿童要到15个月才独走自如呢!很可能你会把这种焦急的心情向她表露,甚至还会批评,生拉硬拽,这就适得其反了。

  5、孩子在短距离内走路时,没有要扶,没有要牵手,也没有跌倒,完成一次任务(比如拿一样东西、送一样东西)后,要大大表扬,这可建立起她的自信心,她一定会愿意试一试在较长的距离中独自走路,这样,慢慢地,她就会完全独自走路了。

四、训练宝宝走路有效的方法

  让宝宝先学会自由的爬行

  在教给宝宝走路之前,一定要保证宝宝能在床上或者柔软的垫子上自由的爬行,这是学走路的前提。爬行时宝宝不能有打软腿等情况,这说明宝宝四肢不够强壮,还要再继续练习爬行再学走路。

  准备好学步鞋

  在宝宝准备学走路之前,要选择合适的学步鞋,一定要合脚才行,在买时要给宝宝试鞋,当宝宝穿上鞋后,站在地面上,全脚着地。让宝宝的脚趾顶到鞋的前面,后面能伸进大人的一个手指就可以了。而且学步鞋穿一段时间后,要注意定时给宝宝量一下脚的尺寸,看宝宝是否需要换鞋。

  家长抓着宝宝双手让其学走路

  训练宝宝走路前,家长先要抓着宝宝双手让其慢慢适应着走路。可以在其身后扶着宝宝两个胳膊,这个阶段要循序渐进,走一段让宝宝休息一会儿。

  让宝宝自己扶着墙、桌子等走路

  当宝宝走路有些起色后,为了增强他的信心,可以让宝宝自己扶着墙边、沙发边等慢慢走走。这样宝宝能不断的增强信心,这期间要特别注意别让宝宝跌倒,或者碰到桌角等,可以提前用防护垫保护各种家具的尖角。

  使用绑带绑着宝宝学走路

  当宝宝能离开物体自己慢慢走路时,家长可以用绑带绑着宝宝去外面走走,在室外走路能进一步增强孩子的自信心,宝宝能走的更远了。

  让宝宝使用学步车学走路

  学步车在宝宝学步时可以适当使用,但是小编不建议长时间使用,学步车用的时间长了会影响孩子骨骼的发育。学步车要选择结实耐用的,而且能上下调节的,随着宝宝身高的增长,能提高学步车的高度以适应宝宝。

  用玩具和鼓励来吸引宝宝走路

  对于有些懒惰的宝宝,不喜欢学走路,或者走几步就停下不愿走了。那可以用各种好玩的玩具来鼓励吸引宝宝,家长在远处放置一些吸引人的玩具,然后让宝宝自己走过去拿玩具玩,不仅能锻炼宝宝的走路能力,还能增强他的自信心。

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