宝宝鼻塞流鼻涕的清理技巧 宝宝鼻塞怎么食疗

一、宝宝鼻塞怎么食疗

　　1、葱白汤

　　准备一小把的葱白或者将三四个的洋葱，切碎之后加入适量的清水，煎煮成汤液，然后趁热用鼻子吸蒸发的热气，鼻塞症状即能得到有效缓解。另外还可以将适量的食醋烧开之后，用鼻子去吸，同样有效。

　　2、蕺菜茶

　　蕺菜对蓄脓症有效。把蕺菜的生菜加盐揉碎，然后卷成棒状，将棒状的一端插入鼻孔，一天更换两三次。此外，蕺菜以水煎煮后饮用，对所有的鼻炎皆有效，其他如流鼻涕、鼻塞等症状也有效。也可以煮成浓的蕺菜茶，代替一般的茶水饮用。

　　3、白萝卜汤

　　如果鼻塞的同时还有头痛症状的话，可以将3~4根的白萝卜放入锅中，加入清水一同煮，煮开时候用鼻吸蒸汽，持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失。或者将萝卜切片之后浸泡在水杯中，同样用鼻子吸其蒸汽即可。

二、宝宝鼻塞是哪些原因造成的

　　1.急性鼻炎

　　急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热、头昏等全身症状。

　　2.慢性单纯性鼻炎

　　多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时鼻塞较重。点滴鼻净、麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。

　　3.慢性肥厚性鼻炎

　　多为持续性鼻塞，对麻黄素、滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波、激光等来缩小鼻甲。

　　4.药物性鼻炎

　　为一般鼻炎经常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。

　　5.过敏性鼻炎

　　多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘，尤其是小儿。

　　6.萎缩性鼻炎

　　可以伴有鼻腔黏膜干燥，鼻涕带血，痂皮多。

　　7.慢性鼻窦炎

　　鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛、头昏、记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。

三、宝宝鼻塞要如何处理

　　1、蒸汽熏鼻子——缓解轻度鼻粘膜水肿

　　很多家长都试过一些缓解宝宝鼻塞的小窍门，比如准备一杯开水放在宝宝鼻子边，通过吸入热腾腾的水蒸气来缓解水肿，或是在浴室里制造水蒸气，让宝宝去浴室里待一会，甚至用热毛巾来敷在鼻子上。其实这些做法都是有道理的，宝宝的鼻腔吸入水蒸气之后，不仅有利于缓解水肿，也有利于分泌物的排出。

　　不过，这些小窍门通常是见效快失效也快，如果宝宝的感冒还没有好，那么鼻塞的烦恼还是继续来袭。

　　2、使用生理盐水滴鼻剂——帮助清除鼻腔分泌物

　　如果宝宝的鼻腔里有太多的分泌物，比如鼻涕或是鼻屎，就会阻塞呼吸道。对于3岁以上的孩子来说，只要擤鼻涕就可以了，有鼻屎也可以挖掉。但是太小的宝宝是不会擤鼻涕的，加上不会用嘴呼吸，所以鼻塞对他们来说，就是个大灾难。

　　因此，爸爸妈妈还是有必要来帮助宝宝清理鼻腔。可以将生理盐水滴鼻剂滴入宝宝鼻腔中，以软化分泌物，并刺激宝宝把分泌物从后往前推，然后用球形吸鼻器将分泌物吸出。

　　对于鼻粘膜肿胀，不能使用吸鼻器。因吸鼻器负压吸鼻过程有可能造成鼻粘膜进一步受损。

　　另外，小宝宝由于鼻腔较小，棉签显得过大了，其实并不实用。大点的孩子虽然可以放入棉签，但由于使用棉签时是一个从外向里推动的力，可能会将分泌物推得更深。

　　3、喷鼻药——缓解感冒引起的重度鼻塞

　　如果上述处理方法都无法缓解宝宝鼻塞，而宝宝又因为鼻塞睡不好，也无法好好吃奶，甚至挣扎大哭，那么就要考虑使用喷鼻药了。一些解充血的喷鼻药通过压缩鼻腔血管，使肿胀的粘膜萎缩，从而打通鼻腔。

　　需要注意的是，不要随便给宝宝使用滴鼻药，尤其是大人的滴鼻药，一定要在医生指导下使用儿童专用药，含有麻黄碱的药物不能给婴儿用。而且一天使用不能超过3次，不能连续使用3天，使用过多可能会产生反效果，造成更严重的充血。

　　总的来说，如果宝宝鼻塞但不影响睡觉和吃饭，那么也可以不用管，注意喝水和休息就可以了。

　　如果影响了日常生活，那么就需要进行相应的处理，可以先利用水蒸汽来缓解鼻粘膜水肿，或是使用生理盐水滴剂来清除鼻腔分泌物，过于严重的时候可以在医生指导下使用喷鼻药。

四、宝宝鼻塞流鼻涕的清理技巧

　　1.孩子的鼻涕较多时，可以用生理盐水喷鼻（浓度在3%～3.5%）,这样做不但有助于鼻黏膜消肿，还能降低黏液的黏稠度，有利于纤毛的运动，减少鼻腔结痂。

　　2.大孩子如果有鼻涕，可以教他自己把鼻涕擤出来，否则鼻涕回吸到嘴里，会使孩子恶心、难受。

　　3.教会孩子掌握正确的擤鼻方法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，然后再用同样的方法擤另一侧鼻子。

　　4.用蒸脸器产生的蒸汽可以湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止蒸汽烫伤孩子的皮肤，一次使用的时间不宜太长，约3～5分钟即可。

　　5.每天早上洗脸时、洗澡时和睡觉前是清理鼻腔较好的时间。饭前清理可避免黏液流到咽喉部，引起恶心呕吐。如果在饭后清理，要隔1小时以后才能进行，以免孩子哭闹而引起食物返流。

　　6.让孩子多喝水。在空调房间里放一个加湿器，可以增加室内湿度，防止鼻腔干燥。