怀双胞胎是饮食要注意什么 怀双胞胎都需要注意哪些事项

一、怀双胞胎早期有什么症状

　　1、妊娠反应更强烈有木有？

　　我们都知道准妈妈在怀孕的时候很容易恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等现象，可是你们造吗，怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大呢！由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。

　　2、HCG值更高你造吗？

　　一般来说，在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的HCG（人绒毛膜促性腺激素）。经过检测得知，怀双胞胎准妈妈的HCG值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多呢。

　　3、子宫比一般的大？

　　准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状，准妈妈在做孕期检查时，如果处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。

　　4、显而易见的，腹部比一般的大！

　　按照正常来说，怀双胞胎的准妈妈腹部，比怀单胞胎准妈妈腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准妈妈在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。

二、怀双胞胎是否能顺产

　　怀着双胞胎宝宝能不能顺产？这样的问题并不能给出一个统一的答案，这得看准麻麻自身的实际情况，不一样的孕妇身体情况有所不同，有些人适宜顺产，有些人是不适宜顺产的。

　　1、取决于母亲有无严重并发症，比如妊娠高血压、糖代谢异常、早产、胎膜早破、贫血等；

　　2、取决于准妈妈的骨盆、子宫、宫颈、阴道有无异常，因为这些是造成产道性难产的主要原因之一；

　　3、由于多胎妊娠子宫体积大，所以有可能造成子宫肌收缩力量差，会使产程延长；

　　4、从胎位上来说，如果其中有一个是臀位或横位，特别是第一个臀位、第二个为头位时，会造成两个胎头在产道中交锁，出现难产，即使两个胎儿都是头位，如果两个胎头都在骨盆入口处，影响其中一个胎头与骨盆衔接，也可发生难产；

　　5、对于双胞胎宝宝来说，他们出现并发症的几率也比单胎宝宝要多，比如双胎输血症、双胎发育不同一性、胎儿宫内发育受限、脐带异常等。因此，如果宝宝的情况表明其不能经受阴道分娩，选择剖宫产也是较为安全的。

三、怀双胞胎是饮食要注意什么

　　怀有双胎或多胎妊娠，这样的消息可是乐坏了不少的人。但对于准麻麻来说，并不是那么幸福的事情。因为在整个怀孕期间准麻麻都处于超负荷状态，若不合理调节，就会发生许多并发症，甚至是导致胎儿夭折腹中。接受不了这样的结果怎么办？那就要好好调节饮食了！小编来跟大家说说怀双胞胎的饮食要注意什么吧。

　　多胎妊娠的准麻麻应特别注意防治贫血，多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多，铁的需求量也增大，往往在早期就出现贫血，以后还很可能发生妊娠高血压综合征，为了防治贫血，准麻麻饮食应加强营养，食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。

　　准麻麻进入妊娠后期，还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1-2片(300～600毫克)、维生素C300毫克，服用铁剂期间不要喝茶。另外需要注意是的，要多卧床休息，可以增加胎儿体重，减少早产和围生儿死亡率。如果孕妈妈浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食盐的摄入。注意避免房事，多左侧卧位，不适宜采取坐位，半坐位及平卧位。水肿重时可以抬高下肢，晚间休息时下肢垫个枕头。准粑粑要特别关爱准麻麻，帮助准麻麻做事，如穿鞋袜，走路多搀扶，减少准麻麻的活动等。

四、怀双胞胎都需要注意哪些事项

　　一、及时做好产前检查

　　怀双胞胎的准妈妈容易合并妊娠综合症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等情况，特别在妊娠晚期更容易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，严重时会危及母胎生命安全，所以定期产前检查是非常有必要的，能及时发现异常情况，及时给予治疗，避免意外的发生。

　　二、营养搭配要合理，食物要易于消化

　　怀双胞胎的准妈妈营养物质要满足两个胎儿的需要，在胎儿发育中的妊娠中、晚期，宝宝发育迅速，所需营养物质会大大地增加，所以饮食中营养一定要充足，以预防孕妇发生贫血，导致双胞胎发育不良。所以怀孕期间要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，适当在正餐之余补充铁质或钙质。怀双胞胎的准妈妈妊娠反应较重，所以饮食要易于消化吸收。(更多科学孕育，请关注carebay）

　　三、防治贫血

　　怀孕期间的孕妇生理性贫血的现象，双胞胎就更不用说了，所以平时可以吃动物内脏如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜也含铁质较多，但菠菜不能多吃吃，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

　　四、避免早产

　　因为两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，容易发生早产的情况，如果在怀孕期间不注意休息，更加会引起早产，所以怀双胞胎的准妈妈一定要注意多休息。

　　五、最好选择剖腹产

　　双胞胎的产妇最好选择剖腹产，因为双胞胎的分娩确实有更高的难度，如果另一个宝宝的位置不对，所以剖腹产是比较理想的分娩方式，可以使母婴更安全。(更多科学孕育，请关注carebay）

　　六、注意休息及早住院待产

　　双胎的子宫24周以后增大比单胎迅速和明显，在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，在孕晚期要避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，可以减轻压迫症状和增加子宫的血流量，对预防早产都有好处。还可以视胎儿的情况及时到医院待产，以保证能顺利分娩，保证母婴安全。