宝宝什么时候断奶最好 掌握正确断奶方式让宝宝健康成长

　　断奶对于婴儿的成长和发育都是非常重要的一个事情，因为宝宝不能一直靠吃母乳来维持自己的身体所需，需要去吃其它的食物来维持自己身体的各种营养。断奶可以说不仅仅是食物种类和喂养方式的变化，更重要的是断奶对于宝宝的心理发育有着非常重要的影响。因此妈妈一定要知道什么时候断奶以及怎么断奶才能让宝宝健康的成长。下面就来跟大家说说吧。

　　首先，我们知道母乳是婴儿成长期间最好的食品，但是随着宝宝的成长，母乳的营养已经跟不上宝宝快速发育的身体了。在4-6个月的宝宝就已经有这种征兆需要妈妈们喂养辅食了，这个时候辅食占的营养比例还是比较少的，大概只有百分之十左右。等到了8-9个月，辅食提供的营养比例以及热量就占到了百分之五十。到了一岁的宝宝，就已经占比到了百分之六十以上，因此这个时候断奶就已经有了基础了，也是断奶的最佳年龄。

　　接着，在准备断奶前，妈妈们要做好准备工作，不能一下子就断奶了。这个时候要减少宝宝对妈妈的依赖，要有意识的减少和宝宝相处的时间，让爸爸去多照顾照顾孩子，这样在宝宝的心理上就有一个适应的过程。在断奶开始的时候，也是要采用母乳和配方奶一同喝的方法，最好是喝新鲜的全脂牛奶，这样可以让宝宝有一个断奶的过渡期。

　　最后在断奶期间宝宝的夜奶和睡觉前吃奶的习惯是最难改变的，妈妈们应该先断掉夜奶，然后在逐渐的断掉睡觉前吃奶的习惯，可能刚刚开始的时候宝宝会因为吃不到奶而闹腾，但是只要坚持几天就会好转的。在断奶的期间妈妈们最好让宝宝学习自己用杯子去喝水以及喝一点鲜榨的果汁，让宝宝自己用勺子吃东西，培养宝宝生活自理的能力，这样对帮助宝宝断奶是有好处的。