冬季幼儿园保健知识

冬天是很容易生病的季节，广大的家长朋友不但要注意自己的身体健康，更要注意孩子的身体健康，尤其是上幼儿园的孩子一定要多加注意，冬天幼儿园一般都会有自己的保健知识，来预防孩子生病的发生，那么冬季幼儿园的保健知识都有什么呢？这俩简单的给大家介绍一下。

第一，给孩子合理的穿衣，很多家长怕孩子冬天冷，常常给孩子穿很多衣服，这样孩子稍一活动，汗水就会把衣服湿透，这样湿透之后很容易造成孩子感冒的发生，所以，在孩子活动前后一定要注意合理的穿衣，这样才能减少孩子生病的发生。

第二，注意保证孩子的居住环境，每天一定要给孩子痛风透气，这样保持室内空气的正常流通，也可以有效的避免细菌的感染，从而也减少了疾病的发生。

第三，注意给孩子补充能量的食物，因为冬天寒冷的空气，很容易消耗我们自身的能量，孩子当然也不例外，所以，日常生活当中适当的给孩子做一些红枣汤，多给孩子吃一些鱼类、家禽类、豆制品等食物。

第四，冬天天气干燥，孩子本身的新陈代谢就比较旺盛，所以对于水分的需求量也会变大，因此一定要注意给孩子补充足够的水分，尤其是注意补水的次数也是很重要的。

通过上述的讲解，我想大家对于幼儿园的保健常识都有了详细的了解了，所以希望广大的家长朋友看到之后，一定要多加注意，另外，不要因为天气寒冷，而减少锻炼身体的次数，冬天孩子的抵抗力降低，进行试单的体育锻炼，来强身健体也是十分重要的。