四个月宝宝辅食制作 四个月大的宝宝能吃辅食了吗

　　对于刚出生的婴儿来说，吃母乳或者是配方奶粉就能够满足她每天成长所需的营养了，但是随着宝宝慢慢的长大，就不能只依靠母乳和奶粉来获取营养了。一般来说等到宝宝四个月的时候就可以适当的吃一些辅食了，家长们在这个时候可以给宝宝制作一些辅食。那么四个月宝宝辅食怎么制作呢?

　　对于四个月大的小宝宝来说，这个时候添加的辅食可以说是他在人生当中的第一口辅食了，所以妈妈们在这个时候应该选择一些对于宝宝来说，比较好消化又有营养的食物。比如说一些专门的婴儿营养米粉，特别是一些添加了矿物质和微量元素的米粉，这些米粉营养含量都非常的丰富，而且里面的一些营养成份比普通的食物当中的营养更容易让宝宝消化和吸收，同时不会引起婴儿出现过敏症状。

　　宝妈妈也可以选择自己动手做一些辅食来给宝宝吃，比如说土豆泥，土豆泥的做法非常简单，而且土豆泥绵软易消化，非常适合小宝宝吃。准备一个土豆和少量的温水，将土豆去皮以后切成小块状，然后放到锅里面加水蒸熟，等土豆完全蒸熟以后在用勺子把土豆压烂捣成泥状，最后可以在土豆泥当中加入少量的温开水，然后将土豆泥调稀调匀就可以给宝宝吃了。土豆泥当中含有非常丰富的氨基酸以及纤维素还，有其他的微量元素比如钾，非常适合宝宝的体质。

　　除了土豆泥以外，生活当中还有很多适合宝宝吃的食材，妈妈们都可以给宝宝做成辅食来吃。比如说胡萝卜和橙子就可以放在一起来制作辅食，将橙子和胡萝卜同时加入榨汁机里面榨成汁，让宝宝喝胡萝卜和橙汁就可以了。胡萝卜和橙子当中都含有非常丰富的果胶，蛋白质以及胡萝卜素，对于宝宝的毛发生长和眼睛都能起到非常好的作用。