感冒能喝牛奶吗 哪些食物不适合吃

　　感冒是我们经常会得的一种疾病，每当我们身体过度劳累，免疫力比较低，或者是流行性感冒爆发的季节，感冒总会找到我们的身上，给我们带来很大的痛苦和生活上的不便。感冒之后，可以吃一些药物和食物来调节和缓解症状，那么感冒能喝牛奶吗?有哪些食物是不适合感冒患者吃的呢?

　　感冒之后，我们的身体免疫力比较低，这个时候身体也很虚弱，所以我们需要多吃一些能够补充体力的食物，按道理来说，牛奶的蛋白质和营养都非常丰富，但是感冒的时候喝牛奶很容易导致生痰上火的现象更加严重。所以在这个时候，我们不妨把牛奶换成豆浆以及豆腐和其他蛋类食品，豆浆以及豆腐当中的优质蛋白质含量也比较高，能够为我们的身体提供能量和优质的蛋白质。

　　除了牛奶不适合感冒，病人吃之外还有一些食物不太适合感冒的患者吃。比如说过于油腻的食物，包括肥肉和经过高温油炸的食品，这是因为感冒的患者本来就会出现鼻塞和头痛等症状，食欲减退，也是很多患者都会表现出来的一种症状，如果在这个时候再吃一些过于油腻的食物，会导致患者这些症状更加的严重。另外，橘子等食物也不适合感冒的患者使用，这是因为桔子性寒，吃了橘子会导致感冒咳嗽的症状更加严重。

　　总的来说，感冒是不太适合喝牛奶的，除了牛奶之外也有一些食物不适合感冒的患者吃，所以当我们得了感冒之后，要注意这些饮食方面的调节，通过适当的饮食调节，能够有效地帮助我们避免一些不良反应的产生，吃对了食物才能够帮助我们的身体恢复体力，能够使疾病尽快的康复。