2017-02-23 10:00 来源:网友分享
人参,具有大补元气、宁神益智、生津止渴与抗癌、抗衰老等作用,为名贵滋补药物之一。但是,现代医学研究与临床应用表明,人参长补,不可滥用,服用人参要注意四不宜:
一、服用人参因人而异。服用人参应根据“虚则补之,实则泻之”的医家治病原则处理,故高热、大便结燥、小便赤黄、舌苔黄,属实热症者不宜用。另外,健康儿童也不宜服用人参和人参类补品,谨防儿童性早熟,不利正常健康发育。
二、切勿长期大量服用。据美国加利福尼亚大学神经病研究所的西格尔博士研究发现,由于人参中含有达玛烷二醇糖和三醇糖甙的成分,连续大剂量服用,可使人患“人参滥用综合征”,出现中枢神经兴奋,导致失眠、神经衰弱、高血压、易于激动,或表现为性情抑郁、食欲减退、低血压、过敏等症状。
三、晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢,可抗衰老,人参辛甙对人体有保暖作用,可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用,晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为,服用人参最好在早晨漱口之后,空腹服人参,活动后再进早餐,既可吸收,又不滞气。
四、人参不宜与萝卜、浓茶同吃。人参有大补元气的功效,但不宜同时吃萝卜、浓茶。因为,萝卜中的胡萝卜素有分解和降低药效的作用,茶含有咖啡因等成分,可与药物中的某些成分起化学反应,产生沉淀,致使药效降低。
相克:
人参+樱桃萝卜:影响营养素的吸收
人参+水萝卜:人参补气萝卜通气二者作用抵消
人参+萝卜:不易消化,腹里胀气
人参+萝卜叶:身体不适
人参+茶:使人参的作用受损
相生:
人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。
人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数,是护肤美容的极品。
人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张,可增加头发的营养,提高头发的韧性,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油,10日用甘油搓脸,或将人参煎成浓汁,每日往洗脸水倒一点,用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸,能让皮肤相当滋润。