带牙套后吃什么比较好 饮食禁忌有哪些

　　牙套在牙齿矫正中有至关重要的角色，带牙套可以矫正牙齿的整齐度，美化牙齿，让大家拥有灿烂的笑容。但是带牙套后，人们在吃东西上就会不太方便，也会有些不舒服。但是这些都是必须要经历的事情，所以带牙套的朋友们就要学会尽量适应，了解一些带牙套吃些什么好等问题。下面就来跟大家一起说说这个问题。

　　首先，现在大家常用的牙套分为隐形牙套和普通钢牙套，如果使用的是透明牙套，一般不影响人们的生活饮食工作，只要不吃一些坚硬的伤害牙齿的食物，像啃骨头，坚果，嗑瓜子，啃苹果等，就可以正常饮食。多吃些新鲜的蔬菜水果，补充足够的营养对于牙齿尽快恢复是有好处的。

　　对于使用金属牙套的人们来说，需要注意不可以吃粘稠的食物。很多人认为吃些煮食，流食较软些也，会比较安全，这是一个误区。有些流食也属于粘稠食物，例如稀饭，八宝粥等，还有南瓜饼，香芋丸子，面条等都是很容易在食用后造成脱丝，给治疗带来延误。建议大家在初期以面包，馒头等干燥食物为主。

　　带牙套的人们也需要特别注意牙齿口腔的清洁，餐后必须要刷牙。矫正期间，切忌嚼口香糖，冰块、坚果、硬饼干等坚硬的食物不要吃，苹果等硬一点的水果可以切片或者块来食用。带核类的东西像橄榄，梅子，排骨，猪蹄，鸭脖等都要尽量避免食用。

　　最后，根据上面提到的内容，大家一定了解到带牙套能吃什么的问题。刚进行牙齿矫正带牙套初期的朋友要多注意，开始会有些不舒服都是很正常的，只要大家坚持医嘱，注意日常饮食习惯，保持口腔清洁。牙齿矫正急不得，一定要有耐心，否则很可能前功尽弃。