生花生吃多了会怎么样 泡面吃多了会怎么样

一、生花生吃多了会怎么样

　　花生是我们日常生活中比较常见额一种食物，也是吃的比较多的一种食物。花生具有很好的补血作用，因此，一直以来都被视为食疗佳品。那么，生花生可以吃吗?吃多了会怎么样呢?

　　生花生吃多了会怎么样

　　花生吃多了对身体没有害处，但花生热量脂肪都很高，吃多了容易胖。不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。没事的时候不要多吃花生或瓜子之类的干果。

　　花生含有丰富的不饱和脂肪酸，具有增强记忆的作用，花生四烯酸具有降低胆固醇的效果，含有的钙质可以促进儿童骨骼发育，并且花生具有预防肿瘤的作用，但是花生吃多了容易造成胃胀，不宜多吃。

　　花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，用以预防动脉粥样硬化。吃太多会腹泻。

　　生花生一次吃多少比较好

　　食用花生对人体有很大好处。能够健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。但所有再好的东西，也要有个量的限制，不可食用过多，不然就会不舒服了。生食过多，易引起腹泻;炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干燥。适用量每天80-100克即可。

　　哪些人不宜吃花生

　　高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

　　胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。

　　消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

　　跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

二、泡面吃多了会怎么样

　　泡面是居家旅行必备的方便食品，对于白领工作比较忙的，学生等等经常用泡面来当自己的午餐或者是晚餐，其实吃泡面也是有很多危害的，下面我就来跟大家具体的介绍一下关于泡面的那些小危害。

　　步骤/方法：1首先我要告诉大家的是女性吃多了泡面可能会油性皮肤，长痘痘等症状的出现，脸上可能还要局部性的长斑。这个是很严重的一个问题，因为泡面里面的防腐剂过多，所以在这里建议大家一定要少吃哦。

　　2其次我要告诉大家的是泡面中含有大量的磷酸盐，如果吃多了会导致骨质酥松，会出现很容易骨折，牙齿脱落等现象哦，所以泡面要少吃哦。

　　3最好我要告诉大家的是方便面都是用油炸过的，如果服用过多的话，会积压在血管或者器官里，会加速人的老化速度哦。还有可能导致脑溢血，心脏病等等问题哦，所以大家一定要少吃，尤其是免疫力比较低的老人和小孩哦。

　　注意事项：泡面，虽然方便，但是在这里我还是建议大家尽可能的少吃或者是不吃哦。

三、海苔吃多了会怎么样

　　1海苔本身的营养很高，其中含有的不饱和脂肪酸有利于神经系统发育，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，长期食用海苔能改善微循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。

　　2表面上讲，海苔的营养是很高的，可以弥补青少年体内缺乏的碘、铁、锌，但是很多的海苔产品在产品上都是直接可以看到盐等调味品的，这些调味品让海苔变的很咸，盐的摄入过多会造成高血压及相关疾病。

　　3海产品中的碘含量也非常丰富。发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系。而海苔中含有的碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。

　　注意事项：孩子吃多了这样的食物会让孩子养成不良的饮食习惯;孩子的饮食习惯是从小培养的，如果过早的开始吃这样味道比较重的食物，会伴随孩子一生，盐的摄入过多会造成高血压及相关疾病。

四、安乃近片吃多了会怎么样

　　1安乃近可以用来治疗关节炎，因为它主要用来解热镇痛，会让皮肤的血管扩张，从而让血液流速加快，从而到达散热，这和夏天血管扩大，血流加速散热是一样的，还有这样还会出很多汗，小心感冒。

　　2在服用安乃近的时候，不要随意服用其他的药品，最好在检查时要看看是否自己最近服用的药物和安乃近会相互作用，相互影响，这时一定要非常注意，要听从医生的指导意见。不要乱吃药。

　　3要听从医生对服用本品的各种注意事项，不能抱着侥幸心理，世界上就是没有后悔药可以吃，还有一定用适量用药，不要多吃或少吃，还有安乃近和阿司匹林会有过敏反应，所以要非常注意。听从医生的建议最好。

　　注意事项：听从医生关于服用药品的注意事项和用量是最好的，毕竟是专业人员，久病成医但是不是真的成为医生了，所以要注意，不要在吃安乃近的同时还服用其他药物，避免药物相互作用。