吃陈皮糖会胖吗 吃陈皮糖对身体都有什么好处

　　现在很多要减肥的人都是对糖敬而远之，因为都觉得吃糖会给我们带来大量的热量，让我们变的肥胖。而对陈皮糖的态度大家也都是差不多的。在这里我就要来纠正大家的一个错误了，其实陈皮糖的热量非常低，吃陈皮糖不仅不会使人变胖还能起到减肥瘦身的效果。在知道了可以减肥瘦身之后也不能大吃特吃哦，因为吃多了也是会导致我们上火的，除了这个之外就没有什么其它的副作用了。下面我就来介绍介绍吃陈皮糖的好处吧。

　　陈皮糖带给我们身体的好处主要是来自于陈皮，而糖的话与基本的糖类是差不多的。陈皮糖的味道是以柠檬甘和苦味为代表的，它的这种柠檬苦味是很容易融水的，因此有助于我们体内食物的消化。如果我们可以用陈皮糖来进行烹饪的话，那么可以起到非常好的调味作用。

　　陈皮就是我们平常时吃的橘子皮晒干之后得来的，它含有丰富的维生素B、维生素C，挥发油等成分，陈皮含有的挥发油是对肠胃非常好的，它会对我们的肠胃起到一种良性的刺激，从而起到促进我们食欲的作用，同时陈皮也是一味中药，它具有健脾补气，化痰，除湿等作用。

　　在平常时，我们可以单独拿陈皮糖来吃也可以将陈皮糖拿去烹饪作为一个调味品来用。当调味品的时候，我们不能贪多，一定要适量的放，每次十克左右即可，适合那些食欲不振的人吃，而在平常时也可以拿来泡茶喝，泡完茶之后连同陈皮一起吃掉最好，因为里面还有非常多的营养。总之，陈皮的用途非常的广泛，用陈皮制作的陈皮糖吃了也不会导致我们变胖，反而有减肥瘦身的效果。