新鲜天麻的吃法 哪些是新鲜天麻的功效

一、新鲜天麻的吃法有哪些

　　1、天麻煮鸡蛋

　　新鲜的天麻与鸡蛋一起食用，应该是天麻最常见的一种食膳的处理方式了。天麻的功效，加上鸡蛋富含的蛋白质，食用起来自是营养价值与口感兼具。而且天麻煮鸡蛋是典型的药膳，可以缓解头痛目炫的症状，对于常年有头痛病状的患者来说，可以通过食用天麻煮鸡蛋这道药膳来进行调理。

　　2、天麻煮猪脑

　　天麻搭配猪脑也是不错的选择。只要将天麻先用文火煮一个小时作用，然后放入洗净的猪脑煮熟即可、每天食用一次或者一天隔一天的食用一次，只要长期坚持，就可以对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。让脑震荡能够得到根治，不会再出现一些反反复复的副作用。

　　3、天麻炖乳鸽

　　乳鸽本身就是一种大补的食材，特别是对于大病初愈的人来说，医生都会建议饮用乳鸽汤来调理。而天麻炖乳鸽不仅考虑到了口感的鲜美，也是能够最大程度的发挥天麻以及乳鸽的味道。可以起到补肝益肾、开胃健脾的功效。主治病后虚脱，男性肾亏，女性月经不调等症状，还可以缓解头痛，起到止痛的效果。

二、新鲜天麻的功效

　　降血压，再也不怕反反复复了

　　高血压真的很折磨人，时高时低，反反复复，一直不见好，感觉是好不了了，都想放弃治疗了。不要灰心，吃点新鲜天麻能降血压呢，长久食用新鲜天麻还可以平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

　　镇痛，偏头痛、神经性头痛都有救了

　　鲜天麻具有镇痛的效果，用天麻做出来的注射液能够治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎，有效率高达90%，点个赞。

　　镇静，神经虚弱需要安静下来

　　医学上已经验证天麻素具有治疗神经虚弱或者神经虚弱综合征的作用，此而且还可以抑制咖啡因导致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。终于能安静的当个美男子了嘛。

　　抗惊厥，不再抽风了

　　面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫通过食用新鲜天麻能获得一定的疗效哟；天麻还能缓解平滑肌痉挛、心绞痛、胆绞痛等问题。

三、新鲜天麻怎么晒干

　　新鲜天麻保质期一般只有2个月，存放时间较短，晒干之后就能吃很久啦，而且功效也不会有太大的变化。吃不完的食物用来晒干是最好的，机智的人们很早就开始晒菜干或者晒咸鱼了，新鲜天麻也可以晒干保存哟，想吃的时候再拿出来。不过怎么晒呢？

　　先煮后晒，煮到天麻没有白心：将新鲜天麻煮熟后就可以晒了，怎样才算熟了？煮到天麻没有白心，一般煮2-3分钟就ok了。煮熟后放到太阳底下晒干即可。

　　用针戳天麻快熟，没有太阳就烘干：如果想快速将新鲜天麻煮熟，可以用针戳一下天麻的表面哟。没有太阳的时候可以将天麻放在70度温度中烘干，一般烘2-3天就可以了。

　　晒干之后怎么存放：新鲜天麻晒干之后密封保存就可以了，或者放在阴凉处，小心不要令小强或者其它小动物咬烂天麻哟。

四、吃新鲜天麻要注意什么

　　新鲜天麻好贵，功效好高，但它可不是想买就能买，想吃就能吃的。有些人是不适宜吃新鲜天麻的哟，吃完新鲜天麻后可能会出现恶心呕吐的过敏反应，情况严重的话要去看医生了。孕妇、产妇、经期的女性以及小孩子都不很适合吃新鲜天麻。

　　什么人能吃嘛？患有高血压的老人家吃新鲜天麻是很合适的，因为新鲜天麻具有降血压的功效，但是如果身体比较多病虚弱，还是不要吃为好。有神经虚弱的人也适合吃新鲜天麻，可能起到镇静的效果，终于能做个安静的美男子了。

　　有些人认为新鲜天麻具有毒性，但其实这是不正确的认识窝，新鲜天麻的功效上面也有说到，有较高的食用价值呢。新鲜天麻用来熬汤或者泡水都可以，如果懒得动手处理那就生吃吧。新鲜天麻可以长期吃，但是建议每天吃20克左右比较好，隔3-5天吃一次比较合适。