羊肉的做法大全,冬季滋补吃出来

2017-02-15 19:47 来源:网友投稿 作者: 常夏青

  可爱的羊羊不仅是很萌的小动物,它们的肉也是非常香嫩可口的!羊肉一直是我们的主要食用肉类之一,羊肉性温,御风寒,补气血,含有丰富的营养,因此也是冬季进补佳品。羊肉的做法也有很多种,下面给大家介绍几种家常羊肉做法。

  一、清炖羊肉

  1、羊腿过开水捞入汤煲,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来,花椒能很好去除羊肉是膻味)用大火加热。

  2、葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土地等去皮后切大块。

  3、将所有材料加入到煲汤中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1分钟以上。

  4、出锅后酌量加盐和白胡椒粉,加点香菜即可。

  二、红烧羊腿炖土豆

  1、将羊肉刮洗干净,放入清水锅中,加葱、姜。将羊肉煮至8成熟,捞出.晾凉,切成4厘米的方块。

  2、炒锅放入花生油,先煸炒红椒片、蒜片,然后放入羊肉,倒入煮羊肉的原汤250g,放盐,酱油,待汤汁将收浓时。放味精,勾芡,淋香油即可。

  三、胡萝卜烧羊肉

  1、羊肉洗净切块,放入开水锅中汆烫,然后取出控去水;胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。

  2、炒锅烧热,倒入适量油,先煸香干辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮,然后放入羊肉,倒入料酒,酱油,白糖,盐炒匀。

  3、羊肉上色后倒入适量清水没过羊肉,大概要炖制一个多小时,大火烧开后转小火炖煮一个小时左右。

  4、待一个小时后,倒入胡萝卜,继续炖煮,至汤汁收稠,胡萝卜酥软即可出锅。

  四、萝卜羊肉汤

  1、将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝;

  2、坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

  看了这么多种羊肉吃法,大家是不是垂涎三尺、跃跃欲试呢?详细的做法都给大家一一列出来了,喜欢吃羊肉的朋友可以多多尝试不同风味呢。毕竟在冬天吃上一道热乎乎的羊肉大餐,既可以暖身子,又能够滋补身体,真是再好不过了!快快行动起来吧!

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
养生知识养生大全 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台