治疗白发中药 如何护理头发

　　在现在这个高压社会，很多人早早就长了白发，中医学认为，精虚血弱、血热偏盛、肝郁脾湿都会导致无源故而白发，简单来说，凡是情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐等都可能造成白发，而在不适合的年龄长白发，总感觉不太美观，所以很多人都会寻求一些方法让自己的白发变黑发。

　　治疗早年白发的方法有很多种，在中医上，针对治疗白发也有很多药方，下面我将为大家一介绍。

　　1、取地骨皮、生地黄、菟丝、牛膝、远志、石菖蒲、水煎服

　　2、黑豆、山楂、大青叶各30克水煎服每日2次

　　3、黑芝麻10克何首乌、核桃仁各3克将 3味药铁锅内炒熟后吞服上述量为1剂每天服1剂连服3月

　　4、小黑豆500克枸杞60克首乌30克核桃12先煎枸杞、首乌用煎汤煮黑小豆、核桃仁然后加量便搅拌阴干每早、晚空腹服黑豆30粒

　　治疗好白发问题之后呢，想必还有其他头发问题困扰着大家，例如头发干枯发黄、头发分叉、掉发脱发等症状，所以想要一头乌黑亮发，还需要大家平时注意保养，那么，如何养发护发呢?下面小编将分享我个人的一下经验。

　　1、最好不要烫发、染发。很多女孩子为了漂亮都会选择去染发电发，其实大家都知道染发和烫发都会对头发造成一定的伤害，所以想要一头乌发的女孩子最好少染烫头发。

　　2、少用吹风机吹头发。用热气的吹风机吹头发容易导致头发干燥分叉，要是一定得使用吹风机吹头发的话，最好事后擦点精油。

　　3、洗头的时候按摩一下头皮。经常按摩头皮可以促进血液循环，加速毛发生长。

　　4、用护发素或者橄榄油。平时洗完头以后也要注意头发的保养，最好在洗头时涂抹一些护发素，但是要注意不要涂在头皮上，只要涂在干枯的发梢即可。平时梳头时也可以涂一些橄榄油在梳子上，可以滋润秀发。

　　5、可以用醋或洗米水洗头。很多人估计对用淘米水洗头发还不是很清楚，其实很简单，只需将每天煮饭时会产生的淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。一般发酵后的淘米水会有一种馊味，可以不用理会，洗完后用清水冲洗即可。但是要注意的是，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等其他东西。

　　头发的好坏对一个人的自信是非常重要的，比较一个好的发型可改变一个人的脸型气质，而且头发的好坏也反映了一个人近期的生活状况，所以说，大家要好好爱护自己的头发，以上就是我个人的一些建议，谢谢大家。