小米粥会胃酸过多吗 小米粥胃酸怎么办

　　小米粥是一道非常营养的食品，无论是久病未愈或者是身体不适的人，喝小米粥是一个非常不错的选择，所以基本上我们很多人都是把小米粥当做一道特殊的食疗食品，但是事实上也并不是所有的患者以及人群都是可以喝小米粥的，对于这类不适合或者不宜多喝小米粥的人来说，喝小米粥反而有害。而且有些时候我们在喝小米粥的时候会有一些胃酸反应，这是为什么呢？

　　其中不能喝小米粥的人主要是患有胃病的患者，他们大多都会和小米粥胃酸，那么胃病患者喝小米粥胃酸的原因在哪里?首先需要了解的是无论是什么人天天喝粥都是不可取的，因为小米粥的营养是有限的而我们一般人尤其是胃病患者的饮食是更加重要的，一定要均衡，这样才会有利于身体健康。

　　小米粥不仅本身营养单一，而且经过长时间地熬制后，还会造成本身所含有的部分营养成分流失，同时还有一个不便之处是喝粥与普通的进食其他食物不一样，无需慢慢咀嚼，这样虽然方便但是也同时不能促进口腔唾液腺的分泌。其中最重要的一点是小米粥水质丰富，会稀释胃液从而不利于其他食物的消化吸收。总的来说喝粥能促进胃酸分泌，很容易促使人们患有反流性食管炎。

　　总而言之，我们在喝小米粥胃酸也是有时会发生的，所以小米粥虽然真的很营养，但是也不要多喝，最好适当的喝小米粥，一般来说不要天天喝，一周喝一到两次并且量也不要太多，基本上对于身体也是十分的有益的。如果在喝小米粥胃酸的话，就放弃和小米粥，适当吃点馒头或者是包子之类的食物。