胃难受打嗝恶心想吐什么原因 要注意些什么

　　其实在生活中，我们记得有时是每天都按时吃饭的，可还是会出现一些肠胃不好的情况，特别是有时候就是一日三餐都正常的吃，就是想有个好的身体，但事事不可以顺人心，在生活中总有这么些人，就是会经常提醒别人吃饭，可自己就是不会按时的吃饭，这样时间久了，就会出现一些肠胃方面的问题，长时间不好好的吃饭，就会导致胃特别的难受，还会出现想吐的症状，而今天我们就要来了解下胃难受打嗝恶心想吐什么原因，要注意些什么。　　

　　一般来说，肠胃不舒服，首先想到的就是跟自己的饮食方面有很大的问题，而一些出现打嗝恶心想吐的人，应该是在吃东西时吃得太快，并且全部堵在胃里，这里胃就会特别的不舒服，就容易出现胃难受并且打嗝恶心想吐，吃东西最好的是要慢慢吃，特别是要做到细嚼慢咽的那种才好。

　　还有些人就是吃了一些容易胀气的东西，这时也比较容易打嗝恶心，就比如像一些土豆、薯片、红薯、芋头、南瓜、板栗这些东西比较容易胀气，还有一些豆类食品也是，吃了就比较容易打嗝甚至有些人是容易放屁这些，而这些食物最好是适量就可以了。

　　而在生活中有些比较喜欢喝饮料这这类的东西，各种各样的碳酸饮料特别容易让肚子胀气、而且打嗝还不停，就像雪碧、可乐等，这两种饮品备受年轻人的喜爱。但是这两种饮料中嘶嘶的气泡气体，进入肚子后就会导致肚子胀气的情况出现，最好的是少喝些才好。

　　胃难受打嗝恶心想吐在生活中就要多注意了，就是吃东西时最好的是要慢慢吃，就算是时间再忙也要细嚼慢咽，这样对胃才好，还有就是在生活中可以多吃一些容易消化不胀气的东西，就像蔬菜的可以多吃，多喝白开水。