喝普洱茶恶心胃疼 你知道这是因为什么吗

　　茶文化在我国有非常悠久的历史，虽然现代社会碳酸饮料，咖啡，奶茶等等方便快捷的饮料占领着广泛的市场，但是，根植在我们文化历史中的茶却并未被我们忘却。相反，它最深沉的融入到我们的饮食生活中，平常百姓家里，邻里相亲之间，茶的存在一直都是平平淡淡、处之泰然的。

　　喝茶需要仪式感，所以现代很多年轻人为了避免麻烦，都不太喜欢喝茶。可是，上了年纪的人大多很喜欢喝茶，这是因为茶叶当中富含的茶多酚以及氨基酸对于我们人体养生来讲是非常好的。但是很多人却发现，自己有时候在喝了普洱茶以后会发生恶心胃疼的情况，这是因为什么原因呢?为什么喝普洱茶以后会恶心胃疼呢?

　　原来这是因为你的体内产生了茶醉的情况。茶醉就是有些人在空腹喝茶以后出现的生理反应，就如同酒醉一样，会产生各种各样的不适感。那么为什么会出现茶醉的情况呢?首先我们要知道，我们人体是不可以空腹喝茶的 这是因为空腹喝茶很容易导致我们的血液循环加速，产生呼吸急促等一系列不良反应，而导致这种现象频繁发生的罪魁祸首就是茶叶当中富含的咖啡因和氟化物。

　　那么我们应该怎样缓解这种恶心胃疼的情况呢?当我们发生茶醉的情况的时候，可以尝试吃一些东西，比如增添饱腹感的饼干，茶点等等，缓解血液当中的咖啡因，就会减轻茶醉的情况，减缓我们的不适感。所以广大朋友一定要记住，千万不要空腹喝茶，喝茶的时候最好要配合茶点，避免茶醉情况的产生。