肩膀肌肉酸痛的原因有哪些呢 这些原因和危害你应该知道

　　在当今这个科技日新月异的今天，人们的的生活节奏逐渐变快，工作和生活压力逐渐变大，虽然工作的效率变高了，但是工作的负担却不必以前轻，经常出现加班熬夜的现象，于是很多上班族便会出现亚健康状态，很多年纪轻轻的人，便出现肩膀的肌肉酸痛，肩膀肌肉酸痛的原因有哪些呢?又有哪些危害，今天小编就为大家介绍一下。

​　　肩膀肌肉酸痛的原因有哪些呢?这是如今很多上班族苦恼的问题，下面就为大家具体介绍一下：

　　一 劳累过度

　　对于肩膀肌肉酸痛的患者来说，用手按肩颈部会觉得酸痛，尤其是在肩胛骨处的感觉最为强烈，有针扎的刺痛感和灼烧感，即使用力很轻也能够感受到疼痛感。这是由于肩胛骨处有淤血聚集在那里，排不出来所导致的，其实这可能是由于工作时间过长，强度过大导致身体劳累过度，身体疲劳，身体承受的负荷过重所致。

　　二 供血不足

　　对于肩颈酸痛，如何诊断呢?对于肩颈酸痛，最可能的原因是由于头部脑供血不足导致的。因为肩颈是连接头部与身体的重要部位，是气血通往头部的主要通道，一旦肩颈出了问题，就会阻隔气血通往头部的通道，导致脑供血不足的产生，从而出现肩颈酸痛，往往还会出现头痛、头晕等症状。

　　三 情绪低下

　　因为头部供血不足会导致肩膀肌肉酸痛，另外生理和心理的反应是分不开的，这也可能导致情绪低落，也会造成身体内分泌失调，易怒等症状，从而加重肩膀肌肉的酸痛。

　　肩膀肌肉酸痛的原因有哪些呢?以上是小编为大家介绍的三个主要导致肩膀肌肉酸痛的原因，希望大家看完这篇文章，对肩膀肌肉酸痛有了更多的了解。