拔罐后的注意事项有哪些 四项注意要知道

　　在里约奥运会上，菲尔普斯又一次成了游泳界的赢家，而他身上明显的火罐印，让中国的拔火罐也火了一把。拔火罐确实是一种比较好的养生方法，操作起来非常的方便，治疗的效果也非常的好。也许，这就是菲尔普斯青睐火罐的原因吧。但是，大家千万不要盲目的去拔火罐，因为，拔罐后的注意事项也是非常重要的，不了解的话，很容易适得其反。

　　拔罐后的注意事项具体有哪些呢?

　　1、避免立刻洗澡：这是拔罐之后大家最需要注意的问题。很多朋友在拔完火罐之后，会选择立刻进行洗澡，觉得这样可以让自己更加的清爽。但是，大家要注意，这样对身体的伤害是比较大的，容易造成肌肤的第二次伤害。

　　2、合理看待出血情况：在拔罐之后，一些朋友会出现出血的情况。这个时候，大家并不需要太担心，只需要轻轻的用棉球将血迹吸干就好了，这都是很正常的情况，一段时间之后，会慢慢的消失的。如果出血或者是淤血比较严重的话，就千万不要再去拔罐了。

　　3、在拔火罐之后要注意做好保暖工作：在进行拔罐之后，大家的身体是比较虚弱的，拔罐部位的毛孔也是张开的。如果朋友们没有做好身体的保暖，让冷风侵入身体内的话，不仅让拔火罐的效果大大降低，还有可能会导致身体的不适加重。甚至还有可能让大家患上感冒。

　　4、消毒工作的进行：拔罐之后，所使用的器具要进行消毒。同时，拔罐的操作者对于手部也要消毒。这也是为了下一次使用的时候，可以更加的安全方便卫生。

　　拔火罐属于一种很好的中医治疗方法，从古至今，帮助很多的患者摆脱了疾病。对于患者朋友们来说，拔罐后的注意事项一定要好好的遵守，这是尽快恢复身体健康的关键。万一大家在拔火罐的时候，出现了身体上的不适，一定要及时的停止。另外，如果患有心脏病，传染病的话，最好久不要进行拔罐了。