阴虚火旺的症状是什么 怎样治疗阴虚火旺_

2016-11-23 16:58 来源:网友分享

一、哪些是阴虚火旺的症状

  如果身体出现阴虚的情况,那么身体就不能够制阳,这样慢慢的就出现了阴虚火旺的情况了。阴虚火旺的主要症状就表现为心烦意乱、暴躁易怒、口干舌燥、盗汗还有两颊和舌头发红。具体的阴虚火旺的症状如下:

  阴虚火旺其实属于一个慢性的疾病,随着病情的一步步加深,那么身体中的阴虚越来越严重,而火也是越来越大,这样就容易形成恶性循环,身体的体质也是越来越差,甚至还有可能出现肾阴不足、肾精耗竭等严重后果。

  如果身体出现了阴虚火旺的情况,那么在午后或者是晚上的时候会出现发热。这个时候身体发热恨不得不要穿衣服,同时手脚心都发热,并且还会出现心烦、睡不着或者是做梦、盗汗的情况,小便也会减少,并且颜色呈现黄色,大便也变得干燥,容易出现便秘的情况。也有一些人会患有口腔溃疡,反反复复非常的痛苦,并且还伴随有腰膝无力还有头晕的情况。

  阴虚火旺并不是特定的某一种疾病,比较多出现在不同的疾病之中,常见的就有高血压、糖尿病、失眠多梦、更年期综合症、中风后遗症等。从患病的人群来看,女性相比于男性更加容易出现这些症状,这主要是由于在月经期间女性更加容易损耗阴血,这也就增加了这种疾病增加的可能。除此之外,如果女性在更年期的时候出现了心烦意乱、失眠还有潮热盗汗的情况,那么也是属于阴虚火旺。

  另外,如果身体出现了口腔溃疡的情况,也需要预防是否出现了阴虚火旺。一般情况下,口腔溃疡的发病原因都是属于心脾有热,这和阴虚火旺具有非常密切的关系,特别是口腔溃乏反复更是如此。所以说,日常弄清楚阴虚火旺的症状,并且注意调养工作,能够很好的治疗口腔溃疡这种疾病。

二、阴虚火旺怎么调理

  治疗阴虚火旺的食疗方

  第一:生地黄粥

  材料:生地黄、大米

  做法:将生地黄以及大米清洗干净,然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中,加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味,这样就可以直接服用了。

  第二:天门冬粥

  材料:天门冬、大米

  做法:将天门冬以及大米清洗干净,然后沥干水分备用;然后将天门冬和适量的清水一起煎煮,最后去除药渣;在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。这道食谱非常的适合在每天的早餐服用,具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。

  第三:百合粥

  材料:新鲜百合、大米、冰糖

  做法:百合以及大米淘洗干净,然后沥干水分;在锅中加入适量的清水,煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合,煮熟之后加入冰糖调味就可以起锅直接服用了。如果说没有新鲜的百合,那么用百合粉也是可以的。

三、阴虚火旺对身体有什么伤害

  1、身体消瘦:阴虚火旺的患者身体中的胃火比较旺盛,虽然说平时能吃能喝,但是体内的代谢非常的快,所以服用之后不仅不会出现发胖的情况,反而体形会越来越消瘦,甚至出现肌肉松弛的毛病。

  2、心烦失眠:患者内火攻心,所以容易感觉到烦闷、胸口不舒服、情绪也很不稳定,注意力不集中,在睡觉的时候也容易惊醒,睡眠质量不好。

  3、皮肤干燥无华:老中医告诉我们,阴虚火旺还会直接影响到我们的皮肤质量,由于皮肤缺少滋润,所以表现的比较的干燥,肤色也不是很好,经常容易出现上火还有口舌生疮的情况。舌头还经常出现发红的症状,还伴随有便秘。

  4、手心脚心发热:如果体内阴虚火旺,那么就会导致五心烦热,这样手心脚心就会发热,感觉很不舒服,在冬天也是这种情况。

  5、体质下降:如果身体出现了这种疾病,那么身体中的津液就会减少,这样所需要的养分运输就会受到影响,长期如此则会导致体力下降,身体也是容易感觉到累,甚至会出现头晕晕的情况。

  6、其他症状:除了上面介绍的一些阴虚火旺的症状之外,日常大便还有小便都会发生改变,而且口腔溃疡也会反反复复,脉象上则是比较的细弱。如果身体出现了这些情况,那么一定要注意调理。

四、阴虚火旺适合吃什么

  第一:枸杞

  如果身体出现了肝肾亏损严重的情况,那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情况下,肝肾亏损的症状主要表现为头晕目眩,视力也下降了,同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况。

  第二:百合

  中医方面认为,百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。

  第三:阿胶

  这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适,出现头晕目眩以及心悸的情况,具有非常好的补血作用。

  第四:蜂蜜

  蜂蜜是一种非常常见的食物,具有很好的滋养、润燥的作用,经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。

  第五:大枣

  这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用,服用之后能够起到养血安神的功效,能够有效的治疗阴虚火旺的情况。

  注意事项:阴虚火旺对于身体的伤害是非常大的,所以日常生活中一定要做好预防工作。除了需要节制性生活之外,还应该适量的服用一些具有滋阴润燥功效的食物以及水果,同时还应该保持一个良好的心态,进行适当的体育锻炼,这样才能够令身体更加的健康。

  日常生活中,一定要少吃一些温燥的食物或者是水果,同时一些高脂肪还有高热量的食物也要少吃,避免体内出现燥热的情况。除此之外,还应该进行养阴清热,保持一个愉快的心情,也可以适当的进行一些体育锻炼,这样不仅身体心情越来越好,身体也会越来越好的。

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