红糖姜水对人体好吗 告诉你红糖姜水的功效与作用

　　红糖姜水在日常生活中十分常见，特别是一些注意养生保健的人群，可能经常都会饮用红糖姜水。红糖姜水的做法是将生姜切成片状或者丝状，与红糖一起在锅里熬煮，烧开以后十分钟就可以直接喝。那么红糖姜水的功效与作用有哪些呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题。

　　一 红糖姜水的功效

　　1、红糖姜水对于风寒有很好的驱逐作用。特别是淋雨了以后，喝一碗红糖姜水是非常不错的选择。红糖姜水具有驱寒止咳的功效，能预防淋雨或者受凉后感冒。

　　2、如果胃部不适，也可以喝一碗红糖姜水，能缓解胃部不适的症状，有补中益气、健脾暖胃的功效。

　　3、红糖姜水有一定的补血作用，而且能活血化瘀。在女性月经期里，如果出现明显的痛经，建议可以口服红糖姜水。这样能帮助人体增加能量，活血化瘀，改善气色，痛经的症状也能明显改善。

　　二 红糖姜水的作用

　　1、孕妇产后消耗了大量的体力，此时口服红糖姜水能帮助产妇子宫的收缩、促使恶露的尽快排出，同时还可以催奶。

　　2、红糖姜水外敷有排毒滋润的作用，多用于被蜂蜇后的伤口。

　　3、红糖姜水也可以加入白木耳、枸杞、红枣配伍使用，有利水利尿的功效。

　　综上所述，红糖姜水是一种常见的日常生活保健品。对于红糖姜水而言，其对人体是非常有益的。红糖姜水能驱逐体内感染的风寒，起到预防感冒的作用;能缓解人体的胃部不适，上腹饱胀;能改善女性痛经，起到补气血的作用。此外，红糖姜水还能促进产后恢复，促进子宫收缩，消肿止痛等。红糖姜水真是功效多多，大家家里不妨常备。