产后多长时间能把恶露排干净 恶露什么颜色才正常

一、产后恶露正常是什么颜色

　　红色恶露

　　产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液，有时有小血块，有少量胎膜及坏死蜕膜组织，称为血性恶露。血性恶露量比较大，持续三到四天，有的人持续一周，一周后子宫出血量逐渐减少。

　　淡红色恶露

　　分娩7天后，子宫出血量减少，浆液增加，转变为浆液恶露。一周以后至半个月内，浆液恶露较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为淡红色的浆液。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多。

　　白色恶露

　　产后半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露粘稠，呈白色或淡黄色，一般持续三周干净。

　　有些恶露属于异常情况，应当引起注意：

　　1、如果产后2周，恶露仍然为血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血，应立即去医院诊治。

　　2、产后发生产褥感染时，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。

　　所以，你要学会观察自己的恶露情况，发现其中有问题时，就要早些与医生联系解决。

二、恶露期间怎么预防感染

　　产后恶露排出所需时间一般是在3个星期左右，适当服用益母草制剂，有协助子宫收缩、促进子宫恢复、减少恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。

　　在恶露排出的这段时间内，保证外阴的清洁非常关键。可每天用温开水清洗外阴，上、下午各一次，保证外阴部位的恶露和污垢清洗干净。

　　勤换卫生垫，卫生垫应包装完好，换垫时，手不要接触卫生垫中央，以防污染。

　　勤换内衣内裤，确保外阴清洁、干燥。

　　对于产妇来说恶露的及时排出更有利于产妇的身体健康，通常情况下产妇的恶露月子里的时候就应该可以全部排干净了。对于产妇来说只有恶露排干净了，才代表产后的身体恢复健康，产后如果恶露排不干净，对产妇的身体健康影响是很大的。那么，女性产后恶露不尽怎么办呢?

　　及时就诊

　　如果在分娩后一个多月恶露不尽，同时伴有腐臭味或者腹疼、发热等，或者恶露量逐渐增多，颜色越来越深等都应该及时去医院就诊。

　　坚持哺乳

　　坚持哺乳，有利于子宫收缩，从而促进恶露的排出。宝宝吮吸乳头也是可以促进恶露的排出的。

　　注意卫生

　　如确诊没有多大危害，就需要我们平时注意个人卫生。产后使用垫纸质地要柔软，保持会阴部清洁，防止发生感染。

　　适当喝红糖水

　　适当喝红糖水可以促进恶露的排出。红糖是暖宫的，有助于排恶露，产后需要补充红糖水。但是恶露排净后就要停止喝，否则会造成恶露反复。

　　不要一味进补

　　饮食不宜大补，因为大补容易导致血压上升、血管扩张、加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝。饮食要以清淡有营养的为主的。

三、产后恶露多久会排干净

　　产后恶露需用心观察 一般4-6周恢复

　　伴随着胎儿的呱呱落地，新妈妈的私处会陆续排出鲜红色的液体恶露。很多新晋妈妈会担心，其实，恶露就像一面镜子，它能够及时反映出新妈妈的身体恢复状况。处于月子期间的新妈妈一定要用心观察恶露的颜色、气味、量的多少，以便及时发现异常。

　　产后恶露一般持续大约4周后停止，但完全恢复要6周左右，正常的恶露有血腥味但无臭味，随着子宫出血量的逐渐减少恶露的排出也会逐渐减少。

　　医学上一般将恶露分为3个阶段：第一阶段为产后1～4天。恶露颜色鲜红，量大，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。红色恶露与月经很相似，或稍多于余月经，有时还带有血块，一般持续三3到4四天;第二阶段为产后5～10天。恶露中的血液含量逐渐减少，颜色由鲜红色转为淡红，宫颈黏液相对增多，并且含有坏死蜕膜组织、阴道分泌物和细菌，味道会比较重，称为浆性恶露，一般持续10天左右;第三阶段为产后十10天左右，所排出的恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，称为白色恶露。一般白色恶露持续三3周后干净。

四、恶露期的护理特别重要

　　一：注意清洁

　　月子里清洁身体，建议采取擦浴或者淋浴的方法，不要盆浴或坐浴，以免私处伤口感染。大小便之后用温水冲洗会阴，擦拭时应由前往后擦拭，或直接按压拭干，切忌来回擦拭，以免抹茶伤害皮肤。千万不要怕麻烦敷衍了事，冲洗时注意水流不要太强或过于用力冲洗，也不要让脏水冲进引导内。产后排恶露的期间，使用卫生巾记得要勤更换，刚开始约1小时更换一次，之后2小时更换一次即可。

　　二：按摩助恶露排除

　　产后恶露是产后女性的一种正常生理现象，由阴道排出的瘀血、黏液等废物一般将持续三周，不过这也需要视个人体质不同而有所差别。恶露这段日子，对于产后新妈来说注意的事情特别多，这段日子你可能会忙于照顾宝贝而忽略自己的身体，又或者心情烦躁而对于“排不尽”的恶露有所排斥。恶露期的你，身体特别需要呵护，除了调整好心态有助恶露尽快排出外，还可以吃些温补类食物，因为产后食用温补类食物也是很利于产妇产后撕裂伤的恢复的，其实按照正常而言，产妇恶露算是正常的生理现象，而且产妇将身体内的恶露排尽，这对于产妇来说也是很有益的。

　　顺产的新妈妈，可以以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出。而剖宫产的新妈妈因为有伤口则不能做这一动作。很多剖腹产妈妈会出现恶露不尽，一般是血气不足引起的。可以采用中药排恶露。益母草有活血化淤，促进淤血、恶露排出的作用;当归能补血活血，既补产后之虚，也可祛除产后之淤，都是非常适合产后足浴的中药。

　　三：营养均衡

　　新妈妈要保证每日的营养需求，为身体补充足够的养分，多吃富含维生素C、维生素A、维生素E的食物，以利于伤口恢复，刚生产完切忌不可大补。

　　四：充足睡眠

　　新妈妈产后要多注意休息，不要搬运、提拉过重的东西。在月子前2周内，如采取站立姿势抱宝宝，持续时间不宜过长。