产妇不能吃哪些食物，产妇要注意什么

　　女性无论是在怀孕期间还是坐月子期间都是需要万分小心的。特别是对坐月子期间的女性来说，为了能够让身体尽快恢复，避免留下产后后遗症，需要注意的问题是很多的，很重要的一方面就是饮食。很多人不知道孕妇不能吃的食物到底有哪些，那么本文就来做个具体介绍。

　　首先大家必须要明确的一个问题就是，产妇的饮食与一般人的饮食是有差别的，如果吃一些不适宜的食物，对产妇和婴儿的健康都可能产生影响。首先不可以吃的就是凉性的食物，常见的包括苦瓜田螺、西瓜、海带等食物;凉性的食物不利于气血运行，而且对肠胃的消化功能还会有影响。辛辣刺激的食物也是不可以吃的，包括辣椒、韭菜之类的食物，这类食物不仅会影响产妇的肠胃功能，而且可能会导致产妇患上痔疮、或者导致大便干燥等情况。

　　南瓜、乌梅之类的食物也是产妇避免吃的，因为这些食物会影响恶露的排出。除此之外，浓茶、咖啡等都是产妇不适宜食用的，会影响产妇和孩子的健康。至于其他还有哪些食物不可以吃，产妇可以向医生咨询一下。其实需要注意哪些食物不能吃，产妇还需要注意的就是多吃一些营养丰富、对身体恢复有好处的食物。与此同时，产妇要卧床静养、多多休息，同时要学会放松自己的心情，可以通过听音乐等来调节心情，千万不要让自己感觉到抑郁。

　　通过上文的介绍，相信大家对产妇不能吃的食物已经了解了一些。产妇在饮食方面需要注意的问题是很多的，为了保险起见，大家可以咨询一下医生的要求，严格按照医生的要求来做。除此之外，产妇要注意的就是多多休息，保持心情的放松，好好护理自己的身体。