先兆性流产的症状 先兆流产吃什么调养

一、先兆流产的常见症状

　　“见红”就是指阴道出血，它是先兆流产的症状之一，但并不是唯一症状。先兆流产的症状主要有3个：

　　1、阴道出血。阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。虽然出血经常被认为是流产的第一征兆，

　　但孕期的前三个月出现阴道出血现象是很正常的。不过，虽然阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。

　　2、疼痛感。你的骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后你就会开始感到疼痛了。

　　3、阴道排出血块或者浅灰色的组织。判断是否流产并不是一件容易的事，因为流产不是一个单一的事件，而是连锁反应中的一环。而且从实际情况来看，每个女性的流产情形和流产征兆都是不一样的。

二、先兆流产的治疗方法

　　一般治疗

　　如发生先兆流产，孕妇应该注意休息，减少活动，禁止性生活，避免不必要的阴道检查，减少对子宫的刺激，同时避免过分的精神紧张，否则会引起流产。在流血停止后，最好休息两星期后再恢复工作。此种先兆流产治疗方法适用于轻微先兆流产症状的女性朋友。

　　药物治疗

　　黄体酮有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度的作用。药物的先兆流产治疗方法在孕早期，可用黄体酮保胎，也可肌肉注射绒毛膜促性腺激素治疗(因为该激素有刺激黄体功能的作用)。在孕中晚期可用镇静药和阻滞剂，以减少精神刺激和抑制宫缩。另外，口服维生素E也有益于维持胚胎的发育。》》黄体酮保胎，有没有副作用?

　　中医治疗

　　中医可根据辩证施治：肾虚者用菟丝子、桑寄生、阿胶、续断。外伤者可用小柴胡汤加减当归、柴胡、生黄芪、升麻根、桑寄生、阿胶和续断等先兆流产治疗方法。

三、先兆性流产如何保胎

　　1.生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　2.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里向大家介绍两则：①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

　　3.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　4.保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　5.定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　6.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

四、先兆流产的调养食谱

　　党参腰花汤

　　营养：这道菜可用于治疗准妈妈体弱，腰酸，胎漏见红，有益肾安胎的功用。

　　用料：党参25克，猪腰1对，大豆芽150克，姜1块，高汤3碗，麻油1大匙，盐1小匙。

　　做法：1、猪腰对半剖开，去白色筋条，切片，老姜切丝，大豆芽洗净，党参洗净。

　　2、高汤倒入锅内，加入党参，中小火煮开，放上豆芽，最后再加入腰花，至汤再开时关火。

　　3、盖上锅盖焖3-5分钟，待腰花熟透，撒上姜丝即可食用。

　　燕窝养血安胎汤

　　营养：此汤具有养血安胎的作用。

　　用料：鸡1只，燕窝10克，姜2片，菟丝子，阿胶各20克，盐适量。

　　做法：1、鸡洗净，放在开水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用，燕窝浸2-4小时待用。

　　2、菟丝子放在煲汤袋中，放瓦煲内，放入清水，煎30分钟。

　　3、将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时。

　　4、再放上燕窝炖半个小时，下盐调味，即可趁热食用。

　　百合小米粥

　　营养：百合与小米含丰富的矿物质元素，具有滋阴，温补，润肺的作用，很利于消化，吸收，是准妈妈养阴安胎的食疗佳品。

　　用料：小米100克，干百合，花生米各50克，干银耳20克，红枣6颗，冰糖适量。

　　做法：1、将百合，银耳，红枣和花生米洗净用清水泡发，花生去掉外皮备用，银耳去蒂撕成小朵备用。

　　2、将小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。

　　3、锅置火上，加入适量清水，放上小米，银耳和花生搅拌均匀，加盖大火煮 开后，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，避免小米粘锅。

　　4、煮至小米粥变的浓稠，再将红枣，百合和冰糖放入小米粥中，加入适量开水稀释粥底，以小火继续煮30分钟即可。