乳腺癌患者低龄化趋势日益明显！

　　中国乳腺癌患者低龄化趋势严重，中国抗癌协会副理事长、著名乳腺癌专家、复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科沈镇宙教授在此间倡导40岁以上女性每年接受一次乳腺钼靶检查。

　　据世界卫生组织的统计，全球每年新发乳腺癌达120万人，是女性中第一高发的肿瘤。以上海乳腺癌发病率为例，30年来，已从17.7/10万上升至70/10万，居各类女性肿瘤发病之首，每6名女性癌症患者中就有一位是乳腺癌，目前，上海已成为全国乳腺癌发病率的“制高点”，每年新发病例3800余例，而更让人担忧的是，我国乳腺癌患者低龄化趋势严重，即56%的乳腺癌患者为绝经前妇女。

　　据知，在上海，被发现的乳腺癌病人中有75%甚至更多的已是二三期病人。而及早进行乳腺钼靶检查可以改变这一状况。乳腺钼靶x线摄像是目前国际公认的最有效乳腺普查手段。临床证实，乳腺钼靶x线摄影术的应用可使早期乳腺癌的检出率明显增高。

　　据了解，为了筛查出早期乳腺癌患者，复旦大学附属肿瘤医院从2008年5月起，出资600万元人民币在上海七宝社区开展肿瘤早期筛查。两年来，筛查组对社区内35岁至74岁的所有妇女，开展了一次性乳腺健康教育、流行病问卷调查、留取血样、乳腺触诊体检等筛查项目。目前已筛查出27例乳腺癌患者，其中，早早期、早期患者比例为48.1%。

　　据悉，复旦大学附属肿瘤医院乳腺癌筛查工作将持续到2013年。

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一、乳腺癌的预防

　　乳腺癌病因尚不清楚，目前尚难以提出确切的病因学预防(一级预防)。但重视乳腺癌的早期发现(二级预防)，经普查检出病例，将提高乳腺癌的生存率。不过乳腺癌普查是一项复杂的工作，要有周密的设计、实施计划及随访，才能收到效果。目前一般认为乳房钥靶摄片是最有效的检出方法。

　　从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

　　建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　积极治疗乳腺疾病。

　　不乱用外源性雌激素。

　　不长期过量饮酒。

　　在乳腺癌高危人群中开展药物性预防。美国国立癌症中心负责开展了三苯氧胺与雷洛昔芬等药物预防乳腺癌的探索性研究。

　　建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。