快速怀孕的方法 快速怀孕注意什么

一、哪种方法有助快速怀孕

　　1、找准容易受孕的时间
　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。
　　2、保持良好心态
　　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。
　　3、戒烟戒酒
　　烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
　　4、饮食丰富营养
　　孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。
　　5、排卵期同房
　　女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

二、快速怀孕的注意要点

　　1、进行体检
　　在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、急性肝炎、心脏病、糖尿病的女性应在医生指导下合理备孕。
　　2、停服避孕药
　　避孕药可抑制排卵，干扰子宫内膜环境，不利于受精卵着床。所以女性最好停服避孕药6个月以后再怀孕，给子宫内膜一个充分恢复的时间。
　　3、服用叶酸
　　计划受孕的女性每天都要补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。叶酸在动物肝脏、禽肉、蛋类以及新鲜蔬菜、水果、豆类、谷类等含量较高，备孕女性可以适量多吃。
　　4、慎用药物
　　孕前6个月开始，夫妻双方都要慎用药物。因为药物会对受孕、胎儿的形成及发育产生影响，所以备孕期间慎用药物，必要时最好能咨询医生意见。
　　5、避免有害物质
　　在孕前6个月，避免接触有害物质，如铅、苯、X射线及其他放射性物质，以防造成宝宝畸形或流产、早产等发生。
　　6、戒烟酒
　　尼古丁和酒精对精子和卵子有一定的毒害作用，可以导致胎儿畸形或出生后智力迟钝。因此，夫妻双方至少在孕前3个月戒烟戒酒。

三、大龄女备孕难的原因

　　大龄女如何快速怀孕？众所周知，女性年龄越大，就越难怀孕，那么大龄女如何快速怀孕呢？随着时代的发展，很多女性都会再30岁以后才会有生育的打算，但是在这个时候又很难受孕成功，怎么办呢？大龄女受孕难的原因又是什么呢？
　　卵子质量随着年龄的增长有所下降。卵子老化也会给生育带来问题，那就是覆盖在卵子周围的透明带会随着时间的增长变厚，从而阻挡精子进入，导致受精机会下降。
　　子宫内膜容受性随着年龄的增长逐渐变差。随着年龄越来越大，容易出现子宫内膜异位、子宫颈液体的减少等症状，这都会影响受孕的几率。
　　卵巢的储备能力随着年龄的增长逐渐下降。还在胎儿期的时候，女性卵巢内的原始卵泡数量是最高的，青春期开始后，卵泡数量随着每一个周期的消耗，会越来越少。人类身体并没有从无到有地生产卵泡的功能。随着年龄的增长，卵巢内的原始卵泡或者卵巢皮质内的其他重要组织被过度消耗或者破坏，会导致卵巢储备的异常下降或者过早下降。这样的情况叫做卵巢储备功能不足，也是导致不孕的原因。

四、女性受孕最佳季节

　　专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
　　春末，3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
　　秋初，9-10月份。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
　　在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。