如何怀孕 快速怀孕有方法

　　现在很多的年轻的小夫妻，在婚后不久就会考虑到生一个小宝宝，尤其是现在我们国家全面二胎政策放开，让更多有条件的夫妻们都有了再生一个宝宝的计划。很多的女性因为年龄和身体方面的原因，会在怀孕的时候出现困难，那么一些年龄大或者是身体不好的夫妻如何能快速的生孩子呢，下面来简单的介绍一下。

　　夫妻在准备生孩子的这一阶段，最好能保证生活作息规律和日常饮食规律，男女双方最好都能戒烟戒酒，不熬夜，尽量的少加班。尤其是女性最好保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的进行有氧运动，晚上临睡前，做一些健美操和柔软的运动，有利于增加怀孕的几率。男性要注意不仅女方需要锻炼，丈夫也需要这段时间好好努力，戒烟戒酒，饮食规律，积极地参加体育锻炼，增强个人体质，和妻子一起努力，配合，尽快的生下一个健康的宝宝。

　　再有就是在夫妻同房做爱的时候，姿势很重要。想要快速的怀孕，最好就保持男性在上面，女性在下面的这样的传统姿势，很多时候这样的姿势能够有利于男性的精子更好的存留在女性的体内，与女性身体中的卵子相结合，形成受精卵，这样能更好的增加受孕的机会，而且女性在做爱之后尽量不要立刻去洗澡，在床上静静地躺几分钟，也能保证让更多的男性的精子存留在女性的子宫内，以此来增加受孕的几率。还有就是选择做爱之后倒立，在床上操作就可以，同样也能增加怀孕的机会。

　　其实夫妻想要快速的怀孕，不仅需要在日常饮食，生活规律上多注意，还需要同房的时候多注意，准备生宝宝的夫妻应该尽量的保持心情愉快，夫妻多配合。正常的话按照上面这些方法来操作，应该很快就会怀孕了。如果是这些方法都试过，还是不行就去医院看看，如果双方有什么不孕不育的疾病，要趁早医治，尽快的怀孕生宝宝。