肩胛骨痛的症状有哪些 保护措施要到位

　　肩胛骨也叫琵琶骨，是位于我们人体胸廓后面的一块三角形扁骨，位于肋骨中间。引起肩胛骨痛主要是因为肌肉长时间痉挛变形造成的，也可能是长期保持一个姿势，引发慢性肌肉炎症造成的症状。

　　肩胛骨痛的症状主要表现为肩部及其周围出现刺痛，随着病情发展，疼痛加剧，夜间更重。引起肩胛骨痛的原因也有很多，因为长期过度劳动，而且姿势不对，造成肩胛骨慢性损伤就有可能引起此病。还有就是因为意外造成的肩部挫伤，拉牵损伤也会造成肩胛骨痛。一些中老年人因为软组织病变，对各种外力的承受能力减弱，也会是引起这个部位疼痛。部分颈椎疾病因长期不愈，进而使肩部肌肉持续痉挛而形成肩胛骨部位炎症也会引起疼痛。

　　肩胛骨痛疼痛的时候让人很不舒服，给生活带来很多不便，那么要怎么治疗肩胛骨痛呢?对于这种疼痛，不少人会通过服用止痛药来缓解，其实止痛药物只能治标，却不能治本。要想彻底治好此病，就要先找到引起此病的病源，才能对症下药。可以用手术方法来治疗，但是这样极易引起粘连等后遗症，要慎重选择。如果是炎症引起的疼痛，直接使用抗生素治疗就可以控制病情。还可以通过中草药的辅助调理，也可以慢慢恢复。

　　我们如果要避免肩胛骨疼痛的困扰，就要提前做好预防措施。首先要坚持锻炼身体，注意劳逸结合。不要长期保持一个动作，要经常做一些牵引拉伸动作以免肌肉僵硬。在天气转变时要防寒保暖，营养也要保持均衡。只有积极预防，才能抵御疾病的困扰。