打鼾症的中医治疗

　　打鼾是一种日常再常见不过的现象了，正因为打鼾的常见性，也常常让人忽视。其实，打鼾的出现与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有关，这种疾病主要表现在上气道塌陷，伴随呼吸中枢神经调节因素障碍，这是一种潜在的具有致命性的呼吸疾病，所以，打鼾并不是一件小事，大家应该重视起来。

　　打鼾常常被人认为是睡得香甜的表现，其实它的出现是由于睡眠时呼吸道被阻断或是狭窄所导致的软腭振动，出现的鼾声音量大，十分响亮。那么引起呼吸道狭窄的原因有哪些呢，其中除了与鼻炎、真腔及咽喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁有关，还与口腔病变和全身性疾病有关。这几种病因都会引起呼吸道某些部位的变性、肥大等情况。甚至一些不良的嗜好如吸烟、喝酒都会加重打鼾的情况。

　　打鼾在中医看来，病因机制无外乎是外感和内伤。外感表现为感染风寒、风热之邪入侵肺部导致肺窍不利;内伤则为心胃火盛、肝热上扰、肥胖体质、痰热内蕴。治疗理应祛邪扶正、补虚泻实、调整气机为主。不妨抓取黄连、牡丹皮、生地、黄芩、生石膏、藿香、枇杷叶数克，有消除打鼾、口臭、腹胀等功效。患者也可以适当的进行穴位的按摩，选取眉心处、虎口的地方进行按摩，久之，就能看到不错的效果。

　　其实打鼾症虽然可以通过手术的方法进行治疗，但是这里建议采用中医的调理方法，毕竟只有形成好的生活习惯才能保证往后的不复发。既然要治打鼾症，那么减肥就非常必要了，肥胖是引起打鼾的一个原因，胖人打鼾为常人的3倍之多;要忌烟酒，酒精和香烟中的物质都会刺激呼吸道，使呼吸道阻塞;一些安眠药也要尽量少吃，避免肌肉的松弛。保持一个愉快的心情，也不要让自己长期处于紧绷的状态，这样治疗打鼾症就是很容易的事情了。