人流后吃什么对身体好 人流后要注意什么呢

一、人流之后吃什么食物比较好

　　早餐：1、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　2、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血、气血不足的调养

　　3、桂圆大枣汤。干桂圆、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　中晚餐：1、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　2、乌鸡汤。乌鸡一只，姜片三片，盐少许。乌鸡洗净后，放入锅内加水没过放入姜片同炖，熟后加少许盐，吃肉饮汤。具有补血作用 3、菠菜猪肝汤。菠菜、姜片、生猪肝、盐 将猪肝洗净滤去血水切片，然后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净． 猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次。

二、意外怀孕后人流的最佳时间

　　一般说来，末次月经第一天到你准备手术的第6-8周是人流手术的最佳时机，这时胚胎与子宫间的联系不太紧密，肢体较小，容易吸干净，手术时间短，简单，出血量少，对孕妇较安全。过早或者过晚都有一定的弊端。超过10周，手术风险加大，安全系数降低，康复慢。

　　若施行人流过早，在怀孕35天以前，胚胎太小，手术不容易吸到组织，并且不容易吸干净。

　　若施行人流过晚，怀孕了70-90天时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，孕囊比较大，势必要更大程度扩大宫颈口，这时做人流手术难度比较大，出血多。

　　怀孕超过90天，需要做引产手术，这样就更加增加了孕妇的痛苦和手术的危险性，子宫容易受损，恢复也慢，对身体影响较大。

　　凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。

　　但遇有下列情况时，暂时不宜作人工流产：

　　1、各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者、急性生殖器官炎症，如 阴道炎 重度宫颈糜烂 盆腔炎 等。

　　2、妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者

　　3、术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。

　　4、无痛人流需了解心脏情况，以确保麻醉安全。心功能不良者遵医嘱选择手术。

　　发现自己意外怀孕的女性，如果不想要孩子，一定要尽早的做出决定，最好在10周内做人流手术，减轻手术带来的痛苦。

三、做了无痛人流之后注意什么

　　1、无痛人流手术后，短期内需要禁止性生活和盆浴，因为手术会对女性的子宫造成一定的损伤，短时间内无法康复。因此，在这段期间，女性应远离性生活和盆浴，以免引起感染，损害自身健康。

　　2、手术后要现在医院的观察室内休息两三个小时，这段时间里由医生检查手术者的血压、阴道流血情况。而且，也会让你吃相关的消炎药物，若无异常的话，便可离院回家。

　　3、注意饮食也是无痛人流手术后需要注意的事项，既要保证营养搭配合理，又要保证蛋白质的充分吸收。而且，女性还要常吃富含维生素的食物，如：新鲜的蔬菜和水果等。

　　4、手术后要特别注意阴道卫生，最好每天睡觉前都清晰外阴，但不要让谁流进阴道。而且，还要适当的运动，以便于女性能够及早的恢复身体健康。

四、人流手术有哪些常见方式

　　1、无痛人流：就是在人工流产 手术的基础上，加了静脉全身麻醉。受术者被注射麻药后，很快就会失去意识，进入睡眠状态，手术过程不会感到任何疼痛。由于受术者不会因疼痛而挣扎，因此大大降低了手术的难度和风险，手术会非常顺利，只需要3-5分钟就可以结束。手术完成后，受术者会慢慢恢复意识，休息半个小时就可以离开医院了。

　　2、可视无痛人流：是在无痛人流的基础上，在超声波引导下可视操作，更精确。以前的传统人流术就好比蒙着眼睛找人，而现在实施的可视无痛人流就像睁开眼睛找人，两种手术的区别十分明显，与其他的无痛人流相比较，超导可视无痛人流的优势都一目了然。

　　3、微管可视无痛人流：是在可视无痛人流基础上，使用微管吸取孕囊，更好保护子宫。所谓“微管可视无痛人 流”，就是用一根质地柔软的吸引管，在高科技腔镜的指引下，医师凭借针孔里的“千里眼”，直观、轻松地将吸引管抵达孕囊，在不扩张宫颈口的情况下，把体内的孕囊吸出来。