吃水果时需要孕妇禁忌什么 哪些水果不适合孕妇食用

　　水果当中含有非常丰富的营养，包括很多的维生素以及矿物质，另外在一些水果当中还含有非常丰富的膳食纤维，但孕妇和胎儿的营养补充和身体健康来说都是非常有好处的。但是很多问题都不知道有一些水果不适合孕妇食用。今天我们就来介绍一下，吃水果时需要孕妇禁忌什么，以及有哪些水果不适合孕妇食用。

　　对于孕妇来说，吃山楂等水果的时候应该谨慎，虽然说很多孕妇在怀孕之后胃口不佳，喜欢吃一些有酸味的食物，特别是山楂适当的吃一些山楂能够缓解不振的情况，但是对于孕妇来说，如果大量吃山楂，就会引起子宫收缩，特别是以前就有习惯性流产的孕妇来说，大量的吃山楂会导致流产产生，所以对于孕妇来说，尽量要少吃山楂。除了山楂以外，你现在也要谨慎食用桂圆，特别是阴虚内热的孕妇更不要吃桂圆，否则会引发意外。

　　除了以上水果不适合孕妇食用之外，孕妇们在水果的时候还有一些禁忌的事项，比如说生活中有很多人那你都只有一个菜板，在切生肉生鱼以及水果的时候，都会使用同一把刀和菜板，如果菜刀切了生肉和生鱼，没有清理干净的话，很容易导致这些寄生虫和虫卵不想在水果上面，使孕妇受到感染。另外在吃水果的时候，孕妇千万不要吃太凉的水果，太凉的水果会导致孕妇肠胃受到比较大的刺激。

　　今天我们给大家介绍了孕妇在吃水果时的禁忌事项，已经不适合孕妇吃的水果，通过上面的这些介绍相信大家都有了一定的了解，除了以上我们所提到的这些之外，孕妇梦见吃水果的时候还需要注意的是，千万不要过量，水果虽然营养丰富，但是也不能当成饭来吃过多的吃水果会导致孕妇营养不良。