孕妇上火怎么办 孕妇上火吃什么好

　　孕期一不小心就会出现上火，如果此时不及早降火会引起孕妇便秘、痔疮等一系列问题，因此当孕妇身体出现上火苗头的时候就需要做好降火的工作，降火方法饮食就是很好的方法，下面主要给大家详细介绍一下孕妇上火怎么办?孕妇上火吃什么好。

　　黄瓜：孕妇上火之后在日常饮食上要注意每天吃1到2根黄瓜，黄瓜有助于辅助降火，另外青橄榄泡茶对于孕妇降火也是具有一定帮助的。

　　西红柿：西红柿一年四季都可见，不过在夏季的时候最多，最甜，当然营养上也最丰富，同样可以帮助孕妇起到去火的作用。

　　苦瓜：苦瓜的这个食物的吃法真的是很多的，凉拌、炒、煲汤等都是可以的，这些烹饪方法对于降火都是可以起到一定帮助的，这就需要上火孕妇在日常饮食上多吃些苦瓜。　　梨：梨切片放入烧开沸水中，期间注意稍微放点盐，等到沸腾后捞出来，适用方法就是将梨子和汤都喝下去，孕妇经常吃可以起到降火、清热、解毒的作用。

　　火龙果：火龙果这个水果富含丰富钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等矿物质元素，当然对于上火孕妇去火也是具有一定好处的。

　　草莓：草莓这个水果不仅好吃，而且也是具有一定药用价值的，中医上认为它具有去火的功效，同时还可以起到清暑、解热、除烦的作用，这就需要孕妇上火之后在日常饮食上多吃些草莓。

　　上述主要给大家详细介绍的就是孕妇上火怎么办?孕妇上火吃什么好这个问题，孕妇上火之后在日常生活之中需要注意的就是日常饮食，除了多吃降火食物之外，在日常饮食上还需要做到的就是清淡的饮食，多吃具有清热解毒作用的食物。