孕妇胃痛可以吃水果吗 缓解胃疼的饮食

　　孕妇在怀孕的时候会出现各种各样的问题，因为肚子里的小生命一天天的成长，孕妇会慢慢的出现各种的不舒服，比如孕吐，水肿，胃疼，肚子疼，有些甚至还会出现心脏疼等疾病，那么这个时候不管孕妇有任何不舒服的地方，都不可以吃药打针，因为会伤害到肚子里的宝宝。那么这个时候就需要食疗来帮助了，接下来就跟大家介绍一下孕妇胃疼可以吃水果吗 缓解胃疼的饮食。

　　因为肚子里的宝宝一天天的变大，胃就会慢慢的被挤压，这个时候就会导致胃疼，那么孕妇是不可以吃药的，这个时候就可以吃点碱性的水果，或者是中性的水果，不可以吃酸的水果，如果真的疼痛难忍的话，不要自己乱吃药，可以去医院问问医生怎么说。疼痛的时候可以用半坐卧位，这样可以缓解疼痛。

　　除了吃药打针以外，孕妇可以用食疗的办法，少吃多餐，不要吃辛辣刺激的食物，少吃点淀粉高的食物，这样可以减少胃酸的分泌。睡觉之前尽量不要吃东西，吃点易消化的食物，不能吃很多豆类、谷类以及油炸食物。

　　缓解胃疼的食物：1、淮山芡实粥：材料：淮山药，芡实各自准备五十克，粳米一百克，油、盐准备适量。

　　方法：把米洗干净，放点盐腌制，然后再放进锅里煮。把淮山药和芡实用水浸泡，把脏的地方洗干净。把粳米、淮山药和芡实放在锅里一起煮，成粥以后，放上油和盐稍微一煮就可以了。

　　这个粥有补益脾胃、养神的效果，如果孕妇有胃难受，心悸失眠等症状，这个粥是个不错的选择。

　　2、莲子糯米粥：材料：莲子五十克，糯米一百克，白糖、

　　方法：把莲子去心洗净浸泡，把米也洗干净了，浸泡一两个小时，把莲子、米、水放在锅里煮成粥，煮好了以后放上点白糖就可以了。

　　莲子可以补气，清心安神，健脾和胃，可以用于孕妇腰酸背痛，胃里难受，经常吃还有保胎的作用，如果有女性习惯性流产的话可以经常吃，也可以防止孕妇流产。

　　因此以上就是对于孕妇胃疼可以吃水果吗 缓解胃疼的饮食的所有介绍，希望可以对大家有帮助。孕妇体质本来就不同于常人，身体有些难受也情有可原，这个时候家属应该多多照顾一下孕妇，体谅一下孕妇的小脾气。如果孕妇有什么不舒服的地方不要选择吃药，可以食疗。如果真的难受的厉害，应该尽快去医院治疗。