打喷嚏可不仅仅是感冒那么简单！

　　“医生，我想我的感冒是治不好了，打喷嚏打个不停，清水鼻涕超级多，感冒药一吃就减轻，可不能一直吃吧，都两个多星期了，还没好呢！”患者林先生进门就抱怨着。

　　门诊中，常有这样的患者前来就诊，喷嚏连连，鼻头红红，眼睛红红，说话瓮声瓮气的，更有甚者，鼻涕流的收不住，手帕、面巾纸一个都不能少，这是感冒吗？

　　西安市中医医院耳鼻喉科医师提醒大家，感冒最多持续一周，甚至很多人都可以自愈，所以以上情况当然不是感冒。如果您鼻痒、鼻塞、流清涕、打喷嚏超过一周，极有可能是患了变应性鼻炎，即常说的过敏性鼻炎。有些患者不明所以，一直自行口服西药感冒药改善症状，大部分感冒药都是复合成分制成，里面或含有抗组胺作用马来酸氯苯那敏，即常说的扑尔敏，或含有收缩鼻腔黏膜的伪麻黄碱等，这些药物都是不能长期服用的，所以，一旦出现一周以上的鼻部症状，要尽快到正规医院耳鼻喉科就诊治疗。

　　变应性鼻炎的中医治疗是行之有效而且极具特色的，中医推崇“急则治其标，缓则治其本”、“辨证论治、整体施治”、“未病先防，防微杜渐”的治疗理念，对于常年性或者季节性变应性鼻炎的患者，我们提倡在每年夏季最热的三伏天和冬季最冷的三九天来就诊治疗，即所谓的“冬病夏治、冬病冬防”。因为在这两个时间段，往往是疾病最轻的时候，打个比方：我们可以想象，这种慢性的过敏性的疾病是有蛰伏的时间的，每年遇到触发点即会爆发，爆发的时间最强悍，蛰伏的时间最脆弱。可将医生和疾病比喻为敌我两方对阵，如果在我们强大而疾病蛰伏弱势的时候，不断将其攻击，镇压，很有可能在次年或之后的日子里，疾病没有出头之日，不会再犯。我们就是以这样的方法达到让疾病尽量少犯、甚至不犯的目的。在平时疾病常发作的日子里，中医中药对症治疗，也有效果明显、副作用少的优点。在对症治疗的同时不忘固本培元的特点，对过敏性疾病的患者是非常适合的。

　　所以，我们提醒大家，如果鼻痒、鼻塞、流清涕、打喷嚏超过一周，请到正规医院耳鼻喉科就诊，得到医生的正确指导，切勿乱服药物。

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一、宝宝感冒的治疗

　　1、充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　2、让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　3、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

　　4、保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　5、为宝宝做个蒸汽浴带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。