白醋洗脸如何美白祛斑 美白祛斑的食疗方法_

一、白醋美白祛斑的方法是什么

　　一：用醋水洗脸美白的功效
　　1、用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白.还有杀菌。
　　2、但是千万不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，如果皮肤没光泽就多吃点水果，用化妆品只是起到暂时的作用。
　　二：醋水美白的正确使用方法
　　1、买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀。
　　2、可以直接扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。
　　3、然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。
　　4、洗完脸后，再适当的在脸上轻拍上具有收敛作用的爽肤水，可以将肌肤中的水分锁住，滋润，美白，还能紧致肌肤，让你真实地感受到皮肤从底层透出的柔润。
　　三：用白醋洗脸达到美白祛斑应该这样做
　　1、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。
　　2、每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
　　温馨提示：以上是美白绝招：白醋洗脸如何美白祛斑，这种方法一定要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。

二、怎么自制美白祛斑的面膜

　　草莓酸奶淡斑面膜
　　将草莓洗净后放入搅拌机搅拌成泥，加入两匙原味酸奶调和，在脸部敷上一张以纯净水浸湿的纸膜，再将预先制作好的面膜涂在上面，10分钟后洗掉。
　　功效解析：
　　此款面膜对于脸部浮肿或者晒斑、黑斑都有显著的改善效果，可以有效调整肤色暗沉不匀的情况，而干性肌肤者使用时可以加入适量蜂蜜。
　　蒜头祛斑面膜
　　去角质的同时能够抑制痘痘、色斑的产生，并可保护肌肤不受细菌困扰;滋养肌肤，让皮肤充满光泽。
　　材料：大蒜、绿豆粉、水
　　制作方法：大蒜剥皮放入微波炉用中火转2分钟，去掉大蒜的气味;然后放入榨汁机中，我们只用它的蒜汁;最后，把蒜汁、绿豆粉、纯净水等一起搅拌均匀就可以咯。
　　杏蛋祛斑面膜
　　材料：杏仁10克，鸡蛋清1个
　　做法:(1) 将杏仁去皮捣研成细末。(2 )用鸡蛋清将杏仁末调均即成。(3) 每晚睡前敷脸，翌日清晨用白酒洗去。
　　功效：本水果祛斑面膜有祛除黄褐斑，老年斑的功效。

三、祛斑的蔬菜汁有什么

　　脸上的斑，是每个女人都十分讨厌的东东，不管怎样，自己肯定是想要一张光洁嫩滑的脸蛋呀，可是护肤品种种类类的，怎么挑选?用久了会不会有副作用?既然那么担心，我们就从食疗出发好了，今天给大家介绍四款蔬菜汁，每天做一杯喝，轮着做，坚持一段时间，你会发现自己脸上的斑淡掉了哦。
　　1、胡萝卜汁
　　胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。
　　祛斑很容易？一杯蔬菜汁就搞定
　　2、西红柿汁
　　西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
　　3、柠檬汁
　　柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　4、黄瓜汁
　　黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素 B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜汁，能消除雀斑、增白皮肤。

四、美白祛斑的水果有什么

　　1樱桃
　　晶莹剔透、小巧玲珑，俗话说：“樱桃好吃树难摘”。难得的水果，其营养价值很高，含有维C可以去除色斑，抑制黑色素的生成。
　　2西红柿
　　不但祛斑，更有美白的效果，如果皮肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤明显变白，当然对于祛斑也有一定效果，搀和些蜂蜜效果就更好了。
　　3草莓
　　不知道你注意过没有，很多女性总吃草莓，平常不用什么化妆品，皮肤就很白，那是因为草莓富含营养非常丰富，大量维生素C去除黑色素，能祛斑美白，但比较适合油性皮肤的人，就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
　　哪种水果祛斑效果好：这些水果吃出无斑肌肤
　　4柠檬
　　将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。经常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色素斑。
　　5菠萝
　　菠萝中富的维他命成分可以有效淡化面部色斑，长期坚持用菠萝汁擦脸可以白嫩肌肤，使肌肤显得润泽、通透、另外菠萝还可以有效地祛除脸上的角质层，促进新陈代谢，使肌肤保持在健康的状态。