面部提升的最佳方法 如何从面部看出身体健康状况

一、面部提升的最佳方法

　　1说道面部提升，各个整形医院、美容院都有许多种方法和方案，就比如说离颅最近的悬吊面部提升的方法，还有中面部嫩肤术面部提升的方法，还有就是内窥镜入路面部提升的方法等等。

　　2那么我觉得最安全和最有效起作用的方法还是面部紧致提升，因为这种方法真的是非常的安全，简单的说也就是注射胶原蛋白，但是一定要这几个方面才可以做这种面部提升，要打造一个效果图，还需要对产品进行审核。

　　3不管是选择什么方法进行面部提升，我们一定要选择国家权威的整形医院，千万不能为了省钱去那种很小的没有营业执照的店面，首先就要保证自己的安全之后才能去选择自己想要的方案。

　　注意事项：随着国际整形技术的不断发展，面部提升手术也慢慢得被大家所认可，不一定说一定要用什么方法才是最好的，重要的是选择适合自己的方法那样才是最好的，才是最完美的。

二、如何从面部看出身体健康状况

　　1身体健康可谓是我们最关注的一件事了。毕竟身体是之根本。所以平常就要注意饮食啦锻炼啦，这样才能保证身体健康。而平常根据一个人的面色就可以看出一个人的健康状况。而平常面部如果出现一点点的小状况，我们就可以知道身体存在于哪些隐患。因此进一步我们就可以确定其健康状况。

　　2一般来说面部有5个小信号暗示着疾病状况。第一个小信号呢就是脸色。一般脸色苍白呢就很有可能意味着体质虚弱或较为贫血。也暗示着饮食中可能缺乏铁元素。对于女性来说也有可能是月经不规律而造成的。到了这个时候我们就要采取一定的措施来缓解不适。

　　3接着我们来说第二个小信号就是面部。面部有时无缘无故出现粉刺的状况经常有。那其实暗示着体内含有较多毒素，所以平常就要注意饮食清淡，最好不要暴饮暴食。第三个小信号呢则是鼻子两侧容易有黑头，其实是黑色素堆积，所以要经常按摩鼻子两侧。

　　注意事项：第四种小信号就是眼睛的下方，相信这是大多数人面临的症状，黑眼圈。这是长期熬夜的结果，可以多喝开水少熬夜。最后一个小信号呢，则是嘴唇在干燥的环境很容易干裂、脱皮。这一方面意味着体内水分不够。另一部分则是体内缺少维他素b。

三、面部拔筋瘦脸手法介绍

　　加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。

　　面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅 气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母 只有气通畅了才能推动血的运行。

　　面部拨筋手法步骤

　　1、 清洁、爽肤;

　　2、 上油、拇指安抚;

　　3、 用手开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸;

　　4、 印堂—神庭(督脉)，拨经;

　　5、 眉头-发际线(膀胱经)，拨经;

　　6、 鱼腰-发际线(胆经)，拨经;

　　7、 外眼角-发际线(胆经)，拨经;

　　8、 用板平面安抚额头;

　　9、 用板侧刮额竖三线，先中间，后两边;

　　10、板侧横拉，手掌安抚;

　　11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨经。

　　通过面部拔筋来瘦脸可以达到非常不错的效果，想要瘦脸的朋友不妨试试这种方式，相信你的面部轮廓也会有很大的改观的，通过面部拔筋来瘦脸不仅仅要掌握正确的手法，同时也要坚持去做，这样才能看到效果。

四、怎么进行面部按摩

　　一：推法

　　用手指罗纹面着力于面部的 一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分推法是用双手手指罗纹面自面部的中央部向不同方向推开。分推要求两手用力均匀，动作 协调一致。合推法是用双手手指罗纹面自面部两侧向中央部合拢。要求同分推法。两法常配合应用。推法可以疏风活络，健脑宁神，并可缓解肌肉组织痉挛，使其放 松，毛细血管扩张，改善血液循环。

　　二：按法

　　按法是用手指罗纹面着力于面部或肢体某一部位或穴位上，逐渐用力下压的手法，要求按压方向垂直，力量由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达皮下组织 的深部。此法具有较强的刺激性，常与揉法合作，称为按揉法。按法有明显的开通闭塞作用，可扩张血管改善组织的血液供应，使机体内氧化作用增强，还能消除淋 巴管内的瘀滞状态，增加组织的营养而消除水肿。

　　三：揉法

　　用手指指端在面部的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作，揉法与摩法有一定区别，揉法着力较重，操作时吸定一部位，并带 动该处皮下组织；而摩法只在体表环旋、抚摩，并不带动皮下组织。在实际操作中，两者可以结合应用。揉法具有活血化瘀疏通经络、消除肿胀、调节新陈代谢、增 强面部肌肉弹性的作用。

　　四：拿法

　　用拇指与食指、中指、无名指配合，拿捏松弛的肌肉（如颈项部）和软组织的一种动作。操作时，要求各指指腹拿住肌肉，进行一紧一松的拿捏。手 法要轻而灵活，力量适中。拿法可行气活血、疏通经络，使松弛的肌肉恢复正常，促进新陈代谢，促进细胞再生能力。

　　五：擦法

　　用手指罗纹面或掌心附着子皮肤表面某一部位，进行直线来回的摩擦，擦时用力不要太大，动作要均匀连续，用力要稳。擦法对皮肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用，具有温经通络、行气活血的作用。

　　六：摩法

　　用双手指端或手掌，在皮肤表面作环形平滑运动，手法适中，不宜急，不宜缓，不宜轻，不宜重。摩法有温经通络，消积散瘀的作用，可使面部表皮死细胞脱落，改善汗腺与皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流动，良性刺激末梢神经。