薰衣草精油的使用方法 薰衣草精油的作用

　　相信很多人都有用过薰衣草的精油，薰衣草精油对人体具有很好的美容作用，能够舒缓压力，放松肌肉，所以薰衣草精油又叫做“植物激素”之称，当然除了薰衣草精油之外还有很多精油的性质也似人体激素，是一款不错的护肤产品。

　　薰衣草精油的使用方法主要有以下几种：

　　1、蒸薰法。把清水倒进香薰炉里面，然后倒入几滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，能香薰炉烧热之后，就会有香气飘出来，有助于制造不同的气氛。当然同的精油有不同的功效，偶尔可以尝试一下使用别的精油，也是个不错的体验。

　　2、吸入法。首先将香薰精油导入到脸盆中，最好使用玻璃或者陶瓷的面盆，然后将1-3种精油滴于热水里，记住不要放太多，5滴左右就可以了接着把水和香薰精油充分的搅拌，用口、鼻交替呼吸，大概持续10分钟左右就可以了。

　　3、按摩法。一般来说，可以从背部按摩做起，按摩的时候手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动不断重复道背部微微的发热是最好的，注意按摩的时候不要中途停止，按摩之前先把精油抹在身上，这样可以帮助血液循环，排除体内毒素。

　　总之，用薰衣草精油的功效有很多，比如薰衣草精油可以清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，还能去除黑眼圈，使肌肤保持弹性，看起来更加细腻有光泽。除此之外，可以促进血液循环，排毒养颜，对人体护肤有着举足轻重的作用，因为它可以迅速的改善细胞的生存环境，为护肤打下扎实的基础。