糖尿病患者治疗误区多 药剂师的健康忠告

　　很多人都知道糖尿病是一种终身性的疾病，到目前为止全球没有治愈糖尿病的特效药，完全需要糖友自我管理、约束自己的行为来控制血糖，单纯用药是无法达到理想状态的。特别是2型糖尿病患者，更需要根据自己的年龄、病程、预期寿命、并发症及病情严重的程度来综合调控目标。

　　糖尿病患者用药关键主要在于以下三件事：

　　一、尽早开始药物治疗。有些新糖友确诊后没有立刻开始用药，而是想尝试通过减肥等手段来降低血糖水平，而这种做法是错误的。越早开始治疗，效果就越好。延迟治疗会导致病情进一步发展，患者就需要服用更多的药物。

　　二、药物不能分着吃。许多糖尿病药物都是缓释剂，其设计目的是在24小时内缓慢而均匀地输送活性成分。如果你把应该一次服用的药物分为两次吃，就会削弱药理作用，造成它在错误的时间释放出错误的剂量。

　　三、担心二甲双胍伤胃不敢吃。吃过二甲双胍的糖友都知道服用这个药初期对胃肠道有一定的刺激，但如果餐中或餐后服用，会大大减轻不良反应，用一段时间可慢慢耐受。二甲双胍不经肝脏代谢，所以没有肝毒性，也不损伤肾脏。二甲双胍是临床首选的降糖药物，原因之一就是其安全性好。二甲双胍除了具有降糖作用之外，还可以持续控制体重、提高胰岛素的敏感性，控制心血管风险。

　　专家表示，糖尿病患者表现为，血糖高、口干、尿多、能吃。建议控制饮食，一定要戒烟戒酒，尽量远离辐射环境如手机、电脑，增加运动量，还可用胰岛素治疗。最重要的是，可在服用西药的同时加服气血双补，提升免疫力的中药，这样对病情会有更大的帮助。

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一、1型糖尿病的预防

　　1.健康教育：糖尿病的人群预防是病因预防，最重要的措施是对公众的健康教育，提高全社会对糖尿病危害的认识，教育对象不仅是糖尿病患者和家属，还着眼于以预防为目的的公共教育，使整个社会提高对糖尿病危害的认识以改变不良的生活方式。

　　2.预防和控制肥胖：肥胖是糖尿病肯定的危险因素。肥胖者，尤其是高血压肥胖者，减轻体重就能减少糖尿病的发生。肥胖者应严格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，防止能量的过分摄取。

　　3.加强体育锻炼和体力活动：经常性的参加适当的体育活动可以减轻体重，增强心血管的功能，从而预防糖尿病及其并发症。

　　4.提倡膳食平衡：提倡膳食平衡首先要调节饮食，避免能量的过多摄人。可用复杂的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纤维有益于控制血糖，改善脂蛋白构成，因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该首选。其次，减少饱和脂肪酸的摄人。血清胆固醇是饱和脂肪酸高水平摄人的标志。有糖尿病阳性家族史且血清胆固醇高的人尤应注意避免饱和脂肪酸的摄人过多。提倡低脂肪高碳水化合物的膳食结构，碳水化合物可占总热量的50%-60%，限制脂肪摄人到总热量的30%以下，其中饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例为1：1：1。

　　5.戒烟、限酒。