电脑对孕妇的危害有多大 电脑辐射伤害皮肤吗

一、电脑对孕妇的危害有多大

　　北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。

　　专家也表示，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。北京协和医院妇产科朱兰教授认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑定罪。

　　电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10%—20%的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。中国原子能科学研究院辐照中心有关人士则认为，电脑辐射是一种弱辐射，基本上不会产生什么影响。而中科院计算技术研究所的王玉杰女士说，除日本有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题。

　　世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：

　　1、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。

　　2、电脑机房要定时换气，保持空气清新。

　　3、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。

二、电脑对儿童的影响

　　一、行为问题

　　全国青少年教育协会指出，5岁以下的使用电脑的孩子可能会给自身带来一系列行为问题，如注意力不集中等。这并不是说，不经常待在电脑前面就会得多动症。相反，长期盯着眼前电脑的画面中，可能会导致长时间的缺乏重点和关注一些问题，就是注意力不集中的状态。家长应该记住，即使是专业人士，如全国青少年教育协会的专家，也已经承认电脑上的消极行为影响是很复杂的。这就是说，为了孩子不受到伤害，幼儿在电脑屏幕前待的时间应该给与限制。

　　二、儿童肥胖

　　尽管你的孩子持续长时间忙于科技是不太可能的，但是整天坐在电脑前也不一定体质就不好。在2007年的研究学龄前儿童的体重与体长的一项研究中的一名研究人员贾森多萨在儿童增加的重量和花费在电脑前的时间二者之间发现了一个链接。具体来说，年龄在2至5岁的孩子中，那些使用的电脑的孩子跟不常使用电脑的孩子作对比，发现他们身上有较高的皮褶厚度，这是皮肤下的脂肪堆积 的表现。

　　三、被动学习

　　伴随电脑给我们的孩子学习带来许多好处的同时，它也让孩子的学习越来越被动。并非所有的有关孩子的游戏和活动的计算机软件都是合理的。虽然有一些确实能够让孩子与屏幕上的朋友和人物得到互动，或在学习过程中扮演了很重要的角色 比如自己能更好地做决策。但是这确实也容易让孩子简单地盯着屏幕。全国青少年教育协会说，这种类型的被动学习可能导致学习水平下降并影响您孩子的学业发展。

　　四、其他影响

　　电脑屏幕的诱惑，可能把小孩搞得很没有追求。如果你有朦胧的回忆：你在你家的后院与邻居的小孩跑来跑去，玩跳房子或穿着一个漂亮的公主礼服剧玩过家家来度过一个午后，你就会明白现在电脑是如何剥夺孩子们的这些追求了。过度使用电脑可能会干扰幼儿与其他的孩子的社会互动的机会，想象创意玩过家家的机会，玩玩具以及从事一些体力活动的机会。据美国疾病控制和预防中心（CDC）的中心报告得知，孩子们应该得到每天至少60分钟的体力活动。一直沉浸在电脑上会吸走大部分时间，并且消耗掉更多的精神追求。

三、电脑辐射伤害皮肤吗

　　电脑在运行的时候回产生大量静电，电脑周围就会聚集大量灰尘和污垢，这些污垢落到人体皮肤上，容易导致毛孔阻塞，皮肤无法呼吸，皮肤必要的湿度无法保持;同时，电脑的辐射还会加剧皮肤表面水分蒸发，导致皮肤变得越来越干燥，为痤疮和粉刺的滋生提供了条件，皮肤色素随之开始沉淀，导致肤色变得暗黄，甚至出现红疹;除了影响皮肤之外，使用电脑时间过长还会导致眼睛变得干涩，增加黑眼圈，并且电脑辐射还可能导致妇科疾病发生，怀孕女性长时间受到电脑辐射，还会危害到腹中胎儿。

　　长时间受电脑辐射，皮肤分泌的油脂越来越多，皮肤变得油腻不堪，毛孔越来越大，因此每天在使用电脑前和用完电脑后，一定要及时做好面部清洁工作，用温水加洗面奶及时清洗皮肤，将静电吸附的尘埃污垢彻底洗净后，再涂上温和型的乳液和化妆水，能够有效减少辐射伤害。面部清洁保养产品最好选择无油清爽型的乳液，以保证增强皮肤吸收养分和水分能力，深层活化肌肤细胞，保持肌肤湿润。

四、怎么避免电脑辐射

　　1、多补充维生素

　　对于那些每天都要面对电脑的人群来说，你们在日常一定要注意身体的营养摄入均衡，这样才能够更好的帮助你们保养好自己的身体，提高身体的质量状况。

　　而在这种情况之下，对补充维生素就是那么一定要做的事情，因为在维生素中所含有的维生素A、维生素B等对于抵御电脑辐射来说，效果是非常显著的，大家在日常一定要注意对它进行摄入才可以。

　　而在番茄、苹果、胡萝卜等食物中，这些维生素的含量是比较多，而且经常吃点还能够有效的提高身体免疫力，从而让你变得更加的健康。

　　2、养植物

　　想要抵御辐射，在自己的桌子上养一些植物也是非常有必要的事情，在自己看的时候还能够有愉悦人心的作用。

　　能够防止电脑辐射的植物是比较多的，比如说仙人掌、绿萝、文竹等植物都是比较适合养在桌子上的，但仙人掌的表面有刺，大家在日常要注意安全，不要让自己的手去触碰到它，除了这点之外，而文竹是一种需要大家精心养的植物，要定期给它浇水。绿萝相对而言就会好一些，需要人照顾的时间比较短，而且浇水的时间也不需要太多，比较适合放在办公桌上。

　　3、喝茶

　　在茶叶中含有大量的维生素A原，在进入到身体中后能够变成维生素A，从而在身体中形成一个保护层，能够有效的防止电脑辐射，从而有效的帮助大家防止电脑辐射，而且对于眼睛来说也有保护的作用。

　　更为重要的就是茶的种类是比较多的，大家可以根据自己的实际需要去选择适合自己的 茶饮，比如说想要保护眼睛的热情选择喝菊花茶是你们不错的选择。而绿茶适合那些想要养生瘦身的人群。

　　4、涂抹隔离霜

　　对于那些需要经常面对电脑的上班族的来说，你们在日常还可以通过在面部涂抹隔离霜的方法来有效的帮助自己防止电脑辐射。

　　5、保持电脑屏幕的干净

　　大家在日常使用电脑的时候一定要注意对它的显示屏进行清洁。这主要就是因为在电脑屏幕上会有静电，特别容易吸引灰尘的依附，而这些灰尘会加大电脑的辐射程度，因此对于大家的身体健康来说没有好处。可以使用专门的清洁电脑屏幕的擦拭液来清洁，大概两三天清洁一次就可以了。

　　6、清洁面部

　　面部是需要经常面部电脑的一个身体部位，因此它是受电脑辐射最严重的地方，而大家在日常一定要注意对面部进行清洁，就能避免这种情况的出现。

　　大概每隔三个小时这样去洗一次脸就能能够个防止灰尘积聚在面部，而且还能够防止面部毛孔变得粗大。在你清洁完面部之后，一定要记着在面部涂抹一些保湿乳，这相当于是在面部加上一个防护层，而且还能滋润面部的肌肤。